百科狗为什么跑步100米才9秒多跨栏110米才用12秒多跨栏的跑步不是更快吗？
是短距离项目爆发力必须都要好 楼上的你是抬杠 你说举重的爆发力好不好 那都是瞬间爆发力 你叫他去跑一百米能行吗 跨栏不紧爆发要好而且最重要的是他的节奏 和栏间步 一定要稳定 短跑从起跑连接途中跑到冲刺阶段全程的节奏都是连接阶段的 而短跨是有很多个跨越阶段 技术很重要 但是短跨的技术是很难掌握的
100米栏和110米栏区别如下：
1、110米跨栏的栏距是9.14米，是男子比赛，参赛选手是男性选手。
2、100米跨栏的栏间距离为8.50米，是女子比赛，参赛选手是女性选手。
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