如何选择艾绒、识别艾绒

　导语：艾绒分、为青艾绒、陈艾绒和金艾绒三种，艾绒是由艾叶晒干捣碎制成的，是施灸必胜的物品。一般来说，用新艾施灸，火烈且有灼痛感，而用陈艾施灸，灸火温和，灸感明显，疗效好，《本草纲目》记载：?风用蒋时需用陈久者，治令细软，谓之熟艾。若生艾灸火则易伤人肌脉。?所以，在选用艾绒时，应该用陈艾而不用新艾。老中医会根据病因选用青艾绒或陈艾绒，金艾绒为艾绒中的极品，用途广泛，但格不贵。在家庭使用艾绒时，最好选用陈艾绒，因为艾火温和，不会造成灼伤。

　判断艾条的质量

　1：三年以上的艾做成的艾绒才能制作成为高品质疗效好的艾条。

　2：凡是艾绒比例标明是三十几比1或者更高比例的，大家一概不用考虑购买，因为艾绒提取等级最高只有30：1，高于这些的卖家要么是噱头要么是骗人的，你买到的将是价高质次的产品。

　3：市场上假冒伪劣的艾灸制品太多了，购买之前还请各位朋友自己到所购买产品的生产厂家所在地省市工商局和药监局网站上仔细查询后再购买。如果两个网站上的都有该公司的话便可以放心购买(若只有工商局网站上出现这家公司的名字您就可以立刻PASS，还有两家政府网站都没有的企业，看到他们的产品作为有责任心的我们应该立即举报)。

　艾灸是中医药重要的组成部分，大部分的中医经典著作里面都有艾灸或者艾草艾绒的理论和临床研究。本人作为一名中医学习爱好者，艾灸疗法的粉丝，本人对目前国内混乱的艾灸市场深恶痛绝，长此以往作为传统文化复兴之一的艾灸会被世人误解和唾弃。

　艾条，也叫艾卷。用棉纸包裹艾绒制成的圆柱状长卷。规格多种多样，常用传统规格是直径18毫米，长200-210毫米，重量23克(国家有相关标准)。可用纯艾绒或艾绒掺药制作，前者称纯艾条(也有清艾条)，后者称药艾条。

　艾灸，乃中国最古老的医术之一，属中医外治法，它源于远古时代，历时数几千年。艾灸帮助人体全面温通经络，温补元气，调和气血，润泽面色，散发健康神采。它能充分改善气滞血淤、肿胀酸麻，使人最大限度地释放能量、解除疲劳，享受轻松，达到内外和谐完美统一的最高境界。艾灸养生治疗有六大功效。温肌散寒、疏风解表;温经通络、活血逐疲;温中活里、强脏壮腑;温阴补虚、回阳固脱;行气活血、消火化淤;平衡阴阳、保健防病。温灸养生在美容方面有两大功效。面部皮肤方面：可加速皮肤的血液循环，使老化细胞代谢，新细胞再生加强，淡化色斑，减少皱纹，使肤色红润白嫩，延缓衰老。

　什么是好艾条?艾灸中主要使用艾条，艾绒等艾制品，而艾条的主要原料是艾绒，艾绒的优劣决定艾条灸疗的效果，什么是好艾绒，怎么区分呢?

　首先，孟子告诉我们?今之欲王者，犹七年之病，求三年之艾也，苟不为畜，终身不得?，原文意指乱世中要想成为这个国家的主人，就好像一个国家得了重病一样，需要多年实施积累像艾草一样的仁爱之心，仁爱之政才能治愈这个国家的病痛，才能使人心所向终而得之，若没有或不能积累，一辈子也得不到天下。但这句话也告诉我们，孟子时代，艾草需要储存三年以上才能得以用药是非常普及的一件事情。类似于陈久艾的说法在历代医书中均有记载。我的结论是陈艾叶制成的艾绒才能够是好艾绒，?温而不燥，润能通经?，请记住三年以上的艾才能做好艾绒，三年以上的艾做成的艾绒才能制作成为高品质疗效好的艾条，这是前提条件。陈艾的外观颜色较新艾略微发黄，艾气味没有新艾浓烈，但有醇柔之味。

　其次，等级说法，现在许多卖家标明艾绒等级多少：5：1，8：1，20：1，30：1，35：1还有等高的比例等等，这个比例是什么?一般消费者难以辨别真伪，实则很简单，就是艾叶提取的纯度，5：1就是5公斤艾叶提取1公斤艾绒，30：1就是30公斤艾叶提取1公斤艾绒，这就是艾绒的等级。等级越高艾绒纯度越高，杂质越少，那么艾绒纯度高有什么好处呢?中医古典书籍多有杂质多易伤肌肤损经脉的讲法，这种讲法出现在温灸法以前，因为之前古人多使用直接灸法，也叫化脓灸，是直接将艾绒点燃放在穴位皮肤穴位上灸疗的，直接灸在治疗效果上非常明显，但弊病是遗留疤痕容易感染而且巨痛苦，所以使用直接灸时艾绒的杂质多了肯定是会灼伤肌肤伤及经脉气血的。清朝之后艾伤肌肤损经脉的.说法理论渐行渐远，几乎销声匿，为何?因为使用方便的艾条出现了，灸器出现了，温灸法出现了，大部分人已经不再需要在痛苦的给自己来一灼刑，拿着艾条温和的享受艾灸带来的身心的愉悦轻松，惬意!!!(但是本人个人观点认为对于一些慢性疑难病症直接灸法依然是最有效的中医治疗手段)。

　最后一点，为了中医的尊严和发展说说我个人质疑和大家存在的误区，也是大家难以明白的一些问题，附带讲一讲我自己的判断标准，仅供大家参考交流(欢迎大家提出建议)。

　误区1.在现如今物质浮躁的社会，还有几家有良知的企业会合理的储存艾叶呢?艾叶易吸潮发霉而且储存成本极高，具我了解，艾叶储存条件要求极高，必须阴干且经常翻动，换气除湿防虫害，艾叶体积又大重量轻，储存时需要大面积的标准化场地储存，国内艾灸制品生产厂家大多是规模不大的小型企业，哪个企业会花费巨资储存艾叶呢?我曾使用过一家企业生产的号称5年陈高级、3年陈高级、普通的多种艾条，艾条的卷制上霉斑一片一片的，拨开后里面的绒质非常差，甚至还有橡皮筋之类的异物，点燃后有股浓烈的异味，这使得我顿生疑虑，网上一查，南阳卧龙汉医艾绒厂，一个在河南工商局网站和河南食品药品监督局网站都不存在的企业，却在百度上搜索有多个卧龙艾绒厂，一家姓李，一家说姓马，一家说是姓朱，地址也各不同。阿里巴巴和淘宝上也是如此(有大量的卧龙汉医艾绒厂的产品)。哎，网络已经成为骗子的理想寄居地，在这些号称自己是卧龙汉医艾绒厂的网站，打假的声明历历在目，骗子们以此掩耳盗铃，产品连最起码的生产日期都没有或者有恃无恐的说他们工厂的生产许可批号已经到期了只能打生产日期是07年的，以此蒙骗消费者。为何没有人监管?艾条可是我们大家养生保健用到的东西啊!

　误区2.艾绒等级的问题，一般消费者不能完全区分，怎么办?两种办法，一种情况自己按照传统办法多次手锤筛1600次艾叶除去杂质后看看使用原料是多少，剩余产出的艾绒是多少，前者重量除以后者的重量就得到艾绒比例，然后自己对比一下市场上买到的同样等级的艾绒，就大概有一个笼统的判断了;二种方法，就是看经销商标示的艾绒，尤其是黄金绒，因为艾绒等级最高的是黄金绒，这种艾绒根据艾叶的情况最高是30：1的比例，像网络上许多卖家号称自己三十几比1或者更高比例的黄金绒的卖家，大家一概不用考虑购买，因为艾绒做到30：1就已经最高等级了，已经没有杂质，余下的全部都是精华艾绒了。所谓的超过30：1的黄金绒要么是噱头要么是骗人的，你还是换一家诚实可靠的卖家来购买吧。还有一点各位朋友谨记，有无良的奸商使用硫磺熏制的艾绒，使之颜色发黄，以次充好。这样的艾绒未点燃之前气味中有略微的化学品味道，略微到很难辨别。点燃后艾烟味道很难和陈艾黄金绒分辨(陈艾纯度高的艾绒味道也比较浓)，但是这种艾绒灸感非常暴烈，有一种灼热感和撕裂皮肤的感觉，而正常的黄金艾绒灸感温和通畅经脉的感觉;另外如果所谓黄金绒里面还有细小的杆，粉末等杂质，那么这种颜色金黄的艾绒有可能是化学品熏过的。

　误区3.等级低的艾条伤肌肤损经脉，众所周知，中央电视台的?我艾我健康?节目确实极大的促进了艾灸的普及发展与回归(传统文化中许多好东西都被日韩人偷学去意*了)但片中的主人公某某大爷并未详查古时医书的医疗环境，简单的认为艾绒中杂质伤肌肤损经脉，手工捶打制成的艾绒才能使用。其实不然，医书中也有其时代背景和局限性，社会在进步科学技术也在进步。比如片中老先生使用了灸器，这个已经不是直接灸了，哪里来的伤肌肤损经脉啊?君不见民间许多医师直接使用点燃的艾叶为贫苦大众治疗而且取得良好的疗效吗?

　判断艾条注意一下四点：

　一是闻味道。好的艾条味道温和、清香，普通的艾条闻起来有点刺鼻。陈年艾绒闻起来有淡淡芳香，而当年艾闻起来有青草味。

　二是看外观。艾条中的艾绒是土**的，细腻、柔软，用手捏一下，似乎有油粘在手指上。而普通的艾条呢，看上去粗糙，发青色，用手捏一下，似乎把手上的一点滋润都吸走啦!陈年艾绒的颜色应该是土黄或金黄，艾绒中杂有绿色的，说明是当年艾。

　三是燃烧时间。相同长度下，好的艾条燃烧时间比较长。好的艾绒燃出的艾烟淡白，不浓烈，气味香，不刺鼻，用其制成的艾条在点燃后，燃出的艾烟向上。

　四是感受。好的艾条，皮肤感觉温暖而柔和，温热的感觉绵绵不断地渗入皮肤，顺着身体延展，舒服。普通的艾条呢，很容易有烧灼感，刺痛，热力猛烈多了。用手捏，好的艾绒中没有枝梗或其它杂质，用拇指、食指和中指捏起一撮，能成形。

　几种情况的艾条不要买：

　1，有霉变味道，外包装和艾条的白皮纸有黄褐斑点，气味带有霉变味不能购买使用，否则使用时轻则头疼头晕，重则伤害身体;

　2，所谓手工的不要买，这个噱头很大，利用人们善良的心理，卖家那么大的销售量，每次1600锤，他要多大的捣臼?他需要锤几天?需要锤多少艾叶?多少艾绒?才能满足大家的需要?另外这么大的产量，在什么样的生产条件下生产呢?难道是私人作坊中?生产卫生条件和艾绒的储存条件，又有谁能保证呢?

　3，请选择正规厂家的产品，艾条是保健养生治疗的医药医疗类产品，不是随便可以在作坊里搞搞就可以卖的产品，我也无奈(自己花高价买过所谓的纯手工产品)，市场上假冒伪劣的艾灸制品太多了。购买之前还请各位朋友自己到所购买产品的生产厂家所在地省市工商局和药监局网站上仔细查询后再做购买决定。如果两个政府网站上的都有该公司资质的话便可以放心购买。毕竟正规产品需要多期临床的验证，有严格可靠安全性检验和药监部门对于其公司在原料、储存、生产、经营上的苛刻监管。为了健康，你、我和他都是一样，我们需要是纯正的天然艾产品，但是我们却并不知道那些伪劣的产品里面是使用或者添加了什么我们所不知的，因为现在的化学工业太发达了。

　现在市场的艾条，很难说，质量参差不齐，我谈谈自己用艾选艾的标准。

　1，外观，包装盒整洁规范，有封口标签，生产日期保质期明确。内包装有说明书，合格证明，艾条卷纸没有发霉的斑点或受潮迹象。

　2，艾条整洁光滑，紧实圆润，自己可以用手捏捏，看看是否有松软的迹象，这点很重要，因为不够紧实的艾条很容易掉火头，轻则烫到人，严重的易引发火灾(朋友就不小心把家里的九孔丝绵被烧了个巨大的洞，吓的这位再也不敢使用了)。

　3，燃烧后，艾烟呈现白色烟雾状，气味中有草药的味道，无其他异味。最好在熏灸后将屋内门窗关闭后，待烟散掉后进屋闻一闻，室内是否有遗留的其他异味怪味(许多化学制剂点燃后会遗留空气中)。若有，这种艾条请立即丢掉。

艾叶和艾草一样吗 艾草和艾叶哪个泡脚好

艾叶和艾草没有区别，只是叫法不同。艾草是菊科、蒿属植物，多年生草本或略成半灌木状，植株有浓烈香气，将其晒干粉碎后，可以作为天然的植物染料，还可以将粉碎后的艾叶变成艾绒，用作于艾灸。全世界各地均有栽种艾草，常生长于低海拔至中海拔地区的荒地、路旁河边及山坡等地。

艾草的介绍

艾极易繁衍生长，对气候和土壤的适应性较强，耐寒耐旱，喜温暖、湿润的气候，以潮湿肥沃的土壤生长较好，气温高于30℃时，茎杆易老化、抽枝、病虫害加重；冬季低温小于-3℃时，当年生宿根生长不好。

艾适生性强，喜阳光、耐干旱、较耐寒，对土壤条件要求不严，但以阳光充足、土层深厚、土壤通透性好、有机质丰富的中性土壤为佳，肥沃、松润、排水良好的砂壤及黏壤土生长良好。

1 艾叶和艾草一样吗

不一样。

严格来说艾叶和艾草是不一样的，主要有以下两点不同：

1、艾叶指的是艾草的叶片部位，而艾草则是全草，包括叶、茎、根等，因为艾草全株可入药。

2、艾叶是艾药用的主要部位，方便点燃消毒杀菌使用，还是加工做成艾条的原材料；而艾草药用的话，以食疗煮蛋、泡澡、泡脚为主。

都一样好。

艾叶和艾草本身就是一种植物，只是部位不同而已，用艾叶泡脚和艾草泡脚功效基本是一样的，因此两者对比从泡脚来说没有较大的区别。

艾叶和艾草泡脚都可以使人体的血液循环明显改善，可以通畅经络，使气血通畅，对人体的健康都有非常大的益处，通过泡脚可以去除体内的寒气，辅助治疗一些人体的相关疾病，比如脚臭、脚气、湿疹、关节疼痛以及类风湿、风湿等引起的关节肿胀，还有呼吸道疾病，比如气管炎、慢性支气管炎，这些都具有一定的治疗意义。

因为艾草是有可能影响到胎儿的发育。

艾草的主要功效是温经活血、调经止痛，尤其是在怀孕早期，胎儿还不是很稳定的时候，服用艾草很容易引起阴道流血造成先兆流产，所以在怀孕期间禁用艾草。

另外孕妇适当的、偶尔的闻艾灸味对孕妇和胎儿是不存在明显影响的，而且艾叶有杀灭和抑制各种细菌的功效，可以起到安胎、净化空气、杀菌灭菌的作用，但不宜长期特意去闻艾灸味道，如长时间、大量的吸入艾灸的烟会影响到胎儿，有可能会影响到流产。

一样。

从山上收割下来的艾草，经过晾晒、摘叶，艾叶打包，经过陈放后送进工厂，陈放后的艾叶经过粉碎、过筛后出来就是我们常见的各种比例的艾绒，可见艾叶和艾绒实则是同样的东西，只是经过加工后，成品形态不同，但使用起到的功效是一样的。

如用艾叶和艾绒燃烧，可以消毒杀菌；用其泡脚可以祛风止痒、驱寒止痛、祛湿、暖气血等。

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