百科狗-知识改变命运!
--

中医里食物讲温、热、寒、凉都是什么意思呢?

一语惊醒梦中人1年前 (2023-12-19)阅读数 9#综合百科
文章标签食物的人

中医里食物讲温、热、寒、凉都是什么意思呢?

中医中所讲究的,温、热、寒、凉指的是食物自身的一个属性,而不是单单指的食物的状态。

先来说一下温性的食物,我们平时所吃的一些调味的食物,比如葱、姜、蒜,吃的水果中的葡萄、李子、桃等等,肉类中的鸡肉、鲫鱼、虾等等都属于一个温性的食物。有些食物我们看起来,它可能是比较辣,但它的属性却是温性的。温性食物在取材的时候,就适合更多体质的人来食用,主要可以达到一个补中益气,调理气血的作用。

热性食物包括,调味料中的,麻椒、花椒、胡椒等等。水果中,有我们平时吃的荔枝、樱桃、榴莲等等。在肉制品中,热属性的有牛肉、羊肉等等。热性食物,主要可以起到一个驱结散寒的功效,所以这些食物在食用的时候,体热的人尽量避免食用,会增加体内的火气。比如说,早起会有一个便秘的症状,口臭的症状等等,有这些情况的人,尽量选用一些温性的食用。

寒性的食物主要有,调味料中的食盐,水果中的,梨、香蕉、甜瓜等等,肉质品中的蛏子、田螺都属于寒性的食物。我们平时在夏天所喝的绿豆汤,也是属寒性的。寒性的食物主要可以帮助我们清热、泻火、解毒。适用于风热感冒中,痰多、火大等症状。但是有腹泻、胃寒等症状的人尽量不要食用。

凉性食物,在分类上与寒性食物基本相同,它们也是可以起到一个,治疗阴虚等病症的效果。

鹏仔微信 15129739599 鹏仔QQ344225443 鹏仔前端 pjxi.com 共享博客 sharedbk.com

免责声明:我们致力于保护作者版权,注重分享,当前被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理! 部分文章是来自自研大数据AI进行生成,内容摘自(百度百科,百度知道,头条百科,中国民法典,刑法,牛津词典,新华词典,汉语词典,国家院校,科普平台)等数据,内容仅供学习参考,不准确地方联系删除处理!邮箱:344225443@qq.com)

图片声明:本站部分配图来自网络。本站只作为美观性配图使用,无任何非法侵犯第三方意图,一切解释权归图片著作权方,本站不承担任何责任。如有恶意碰瓷者,必当奉陪到底严惩不贷!

内容声明:本文中引用的各种信息及资料(包括但不限于文字、数据、图表及超链接等)均来源于该信息及资料的相关主体(包括但不限于公司、媒体、协会等机构)的官方网站或公开发表的信息。部分内容参考包括:(百度百科,百度知道,头条百科,中国民法典,刑法,牛津词典,新华词典,汉语词典,国家院校,科普平台)等数据,内容仅供参考使用,不准确地方联系删除处理!本站为非盈利性质站点,本着为中国教育事业出一份力,发布内容不收取任何费用也不接任何广告!)