小柑胎与陈皮哪个好

小柑胎和陈皮都是同一种柑树所结的果，但是小柑胎具有更好的口感和营养价值，其功效与作用也更胜一筹。

小柑胎功效：

1. 燥湿化痰、疏肝润肺、消积化滞、宜通五脏、排毒养颜、化痰止咳、降血压、防治动脉硬化等功效。对男性前列腺增生、烟酒过多和女性乳腺肿结、睡眠不足有良好功效。

2. 理气降逆、调中开胃、燥湿化痰之功。主治脾胃气滞湿阻、胸膈满闷、脘腹胀痛、不思饮食、呕吐秽逆、二便不利、肺气阻滞、咳嗽痰多，亦治乳痈初起。

3. 在同等功效的作用下，很多茶友选择小柑胎，主是小柑胎简单易泡，携带方便，且容易储存，价格上，小柑胎也有优势。

陈皮功效：

1. 祛湿化痰、调理脾胃、促进消化。

2. 理气健脾，调中，燥湿，化痰。

总之，小柑胎和陈皮虽然都是同一种柑树所结的果，但在口感、营养价值、功效与作用等方面，小柑胎更胜一筹。

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