钉鞋的用法钉鞋怎样选购

　钉鞋运动跑鞋中的一种，为体育比赛专用，具有 耐磨损、高回弹力、质优价良等优点。而钉鞋要怎么用呢?以下是由我整理关于钉鞋的用法的内容，希望大家喜欢!

　田径钉鞋

　作用是帮助前脚掌的加力，提高短跑速度，并防止打滑。一般是短跑采用，短跑在训练时，如果是辅助训练一般是以布质薄底跑鞋，专项以及测试训练需穿上钉鞋。长跑不穿钉鞋，有专门的长跑鞋，亦可用上述薄底跑鞋。

　钓鱼钉鞋

　钓鱼鞋底是使用很多不同形状的钢钉，以达到抓地力强，不易于滑动，帮助使用者在礁石上站稳。

　高尔夫钉鞋

　帮助选手站位及挥杆时保持身体的稳定。

　足球鞋

　足球运动员穿着钉鞋可增大摩擦，增强抓地力，提高运动速度和稳定性，如今针对不同草场有不同类型的钉鞋，其中鞋钉的种类也有不同。

　如何选购一双满意，而且经久耐用的钉鞋呢?简单地说一下： 选购时要从自己运动项目的特点出发。钉鞋主要分两大类，即跑鞋和跳鞋。短跑运动员在跑的过程中，主要是前脚掌快速用力后蹬，为了能用上力和防止后滑，应选择钉子较长而分布集中的钉。

　钉鞋采用优质橡胶、布、合金为材料制成，最大的特点为鞋底有合金钉，有良好的防滑性能，适合各种场地跑步选手使用。钉鞋可分为： 长筒钉鞋和短筒钉鞋;长筒钉鞋有较高防水能力及保暖作用，是秋、冬季等中之首选钉。

　穿钉鞋参加短跑比赛不仅可以提高速度和比赛成绩，还对田径界产生了不可磨灭的影响，充分利用物理知识改良体育运动。钉鞋在古代一种底装圆头钉的雨鞋。用以防止雨雪途中滑倒。《旧唐书.德宗纪》：?德宗入络谷，值霖雨，道涂险滑，东川节节度使李叔明之子升及郭子仪之子曙、令狐建之子彰等，相与啮臂为盟，著行幐钉鞵，更鞚上马，以至梁州。?宋叶适《送吕子阳等发廪赈之》诗：?火把起夜色，丁鞵明齿痕。?《明实录.太祖洪武六年》：?先是百官入朝遇雨，皆用钉靴。进趋之间，声达殿陛。?

　高尔夫钉鞋

　鞋是高尔夫选手装备中重要的一项，大部分高尔夫鞋的鞋底都有鞋钉，这有利于选手站位及挥杆时保持身体的稳定。在球场打球要求必须穿高尔夫鞋，根据手册规定，球手不得穿普通鞋进入球场。鞋钉有两种：软鞋钉和金属鞋钉。过去很长一段时间球手都喜欢穿带有金属鞋钉的鞋，但近年来软鞋钉的鞋子渐渐受到球手的青睐。

　发生这种变化有以下原因：相比金属鞋钉，软鞋钉对果岭的破坏较小。因为金属鞋钉会在果岭上留下鞋钉痕迹，所以很多俱乐部都要求选手必须穿带软鞋钉的鞋。推杆线上的鞋钉痕迹无法进行修复。软鞋钉的鞋子比较轻，选手可以穿这种鞋在会所中行走，有些俱乐部规定，球手在会所内行走不得穿带金属鞋钉的鞋。买高尔夫球鞋时，选手应该了解鞋子是否防水，是否合脚。鞋子的颜色也很重要，因为需要同选手的衣服搭配。

　田径钉鞋

　在体育比赛时，有些运动员的鞋子很特别，鞋底上有许多带尖的铁钉子，俗称钉子鞋。参加跑步、跳高和跳远比赛的运动员，都穿这种钉子鞋。那么，这些运动员为何要穿钉子鞋呢?我们知道，体育比赛是力量、速度、耐力等人体综合条件的较量。运动员要想跑得快、跳得高，就必须蹬地有力，以便有更大的力量爆发。如果穿上钉子鞋跑步， 在蹬地时钉子就会扎进跑道，等抬腿迈步时，钉子又能很容易地拔出来。这样，运动员脚踏地时不再打滑，借助蹬地的反作用力可以蓄积更大的力量，很容易地跑得更快或跳得更远。而普通鞋鞋底的摩擦力较小，容易打滑，重心不稳，更重要的是蹬地的力量小，与钉子鞋相比，它的作用是不够的。

　足球钉鞋

　足球鞋有不规则鞋钉。Adidas的?奇钉?设计理念带来了足球鞋鞋底设计的革命。Nike、 Diadora更是将这种符合人体工程力学的设计发展到了极致。

　钓鱼钉鞋

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