桂格麦片黑白混合的和普通的哪个好

混合的好

桂格黑白高纤混合麦片于澳洲原产地精选进口阳光燕麦，之后再搭配上优质黑麦与黑小麦，先去除杂质，后烘干水分，再采用蒸汽蒸煮的方式，压片烘干，努力保留食材营养。黑白燕麦，1：1精心搭配，让燕麦的软糯与黑麦的嚼劲巧妙的结合，散发出自然的谷香，风味诱人。

在生产过程中，不额外添加蔗糖，专研配方，就算是深扒成分，也扒不出任何。同时又保留了全谷物的麸皮、胚乳和胚芽的多种营养，内含丰富的膳食纤维，每100麦片中，含量高达9克，而膳食纤维有助于维持正常的肠道功能，让你对油腻说拜拜，也让你理直气壮不运动。

此外这款麦片的吃法还很简单，取35克麦片，加入热水210毫升，搅拌均匀，3分钟后即可食用。又或是将35克麦片，倒入微波炉专用器皿中，加入210毫升水搅拌均匀，放入微波炉高温加热1分钟，即可食用，食用起来口感丰富，弹软又富有嚼劲

燕麦和黑麦有什么区别吗

麦片和燕麦片的区别如下：

燕麦片和麦片并不是同一种谷物，同时，纯燕麦片不含添加剂，包装上一般没有配料表。纯的燕麦片形状呈现扁平，大约像黄豆粒那么大，在经过熟化后，可以直接用水泡食，口感比较好，食用起来也很方便，深受广大减肥和健康饮食者的喜爱。

而“麦片”其成分可不止只有“燕麦”这一种，甚至有些麦片中并没有“燕麦”，麦片应该是由多种谷物混合搭配而成，这里的燕麦有时只有一点点，为了“麦片”更为大众接受，有的麦片中也会添加很多的添加剂，像砂糖，麦芽糊精，香精等等。

燕麦片的挑选方式

燕麦的营养已经够好了，额外添加一些添加剂没有必要，所以在挑选的时候尽量挑选纯的普通燕麦片，要是可以的话直接吃“燕麦粒”也是不错的选择，如何挑选还是得看包装的配料表中，是否只有“燕麦”这一项，若有其他添加剂尽量不挑选。

“即食燕麦片”虽在熟化过程中营养稍有损失，在挑选的时候尽量也还是选择纯燕麦，如果想口味更佳丰富，也可以适量选择添加蔬果，核桃等产品，但是我个人觉得添加这一类的成分，势必会造成燕麦片中营养不均衡，多吃也会有适得其反的效果。

1、形态特征的区别

燕麦系一年生草本，根系发达，秆直立光滑，叶鞘光滑或背有微毛，叶舌大，没有叶耳，叶片扁平；黑麦秆丛生，高约100厘米，具5-6节，于花序下部密生细毛。颖果长圆形，淡褐色，长约8毫米，顶端具毛。

2、地理分布的区别

燕麦是世界性栽培作物，分布在五大洲42个国家，但集中产区是北半球的温带地区。我国东北、华北、西北、西南及广东、广西和华中等省区多为栽培。

北欧、北非是黑麦的主要产区，如德国、波兰、俄罗斯、土耳其、埃及等国都有相当大的种植面积，在中国黑麦零星分布在云南、贵州、内蒙、甘肃、新疆等高寒或干旱地区。

3、生长环境的区别

（1）温度方面：

燕麦喜凉爽但不耐寒。温带的北部适宜于燕麦的种植，种子在2-4℃就能发芽，幼苗能忍受-2～-4℃的低温下环境，在麦类作物中是最耐寒的一种。中国北部和西北部地区，冬季寒冷，只能在春季播种，较南地区可以秋播，但须在夏季高温来临之前成熟。

黑麦耐寒能力很强，种子在0.5-2℃，幼苗能忍受（-35）-（-37）℃的严寒，拔节至抽穗适宜的温度为15-16℃，灌浆期为16-20℃，当温度高于25℃时则影响灌浆。

（2）水分方面：

燕麦生长在高寒荒漠区，但种子发芽时约需相当于自身重65%的水分。燕麦的蒸腾系数比大麦和小麦高，消耗水分也比较多，生长期间如水分不足，常使子粒不充实而产量降低。因此燕麦的根茎往往长达一米左右，以便能汲取更多的水分。

黑麦较耐旱，蒸腾系数为420。种子吸水水分为种子重量的56%即可发芽。拔节与抽水需要较多的水分，干旱妨碍子房和花药发育，降低结实率。

（3）土壤要求：

燕麦在优良的栽培条件下，各种质地的土壤上均能获得好收成，但以富含腐殖质的湿润土壤最佳。燕麦对酸性土壤的适应能力比其他麦类作物强，但不适宜于盐碱土栽培。

黑麦对土壤要求不严，可耐瘠薄瘦地。适宜的土壤酸碱度为pH4-8。

4、主要价值不同

燕麦在营养、食用、药用、饲用、美容保健等方面都有很高的价值，

黑麦主要用于饲用和土地的增肥。

百度百科--燕麦

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