拳头的力量靠什么肌肉
拳头出去的力量(力度)是靠全身的肌肉和配合,不是靠那个肌肉就能把拳的力度打的最大。无论是少林拳还是形意拳亦或是散打格斗,都讲究三枢,就是说拳的力量是有三个地方加起来的,通俗说也就是脚腿送腰,尔后加扭腰送胯的力去送肩,最后是肩力加脚腿的蹬力和扭腰送胯的力去送臂,最后臂结合几种力再去送拳。
所以说拳头的力量不是单一的,练拳头的力度就要练腰力,腿脚的蹬力和臂力。
但是要说拳头的握力就是单一的小臂力量了。
拳头出的力度有了,但拳心不能握实就容易上手,拳头的力度打到东西也就会变小了。
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