市场买花菜该怎么选？是选紧的还是散的？

我是一个特别喜欢吃花菜的人，炒着吃或者拌沙拉都可以。

日常生活唯有美食和美丽风景不能错过。这一时节要尤其注意保暖，天气干燥再加上一会热一会冷，非常容易造成干咳，除开常饮银耳粥、冰糖雪梨水，多吃花菜也很营养成分，花菜有散花和紧花二种你清楚吗？我是今日刚刚了解，早晨去菜市场买菜，卖蔬菜的哥哥跟我说的，一开始我只是看他卖的花菜很白嫩嫩的，也没看得出啥尤其了，他立即掰了一段放口中嘎嘎响地吃完，哥哥说这类花菜尤其美味，能够拌凉菜，直接生吃，又脆又甜。我认为很奇妙，便买来一颗。

喜欢花菜的人要注意了，我是今日刚刚了解，赶紧告知身边人，历经卖蔬菜货摊时我认真观察了一下，原先花菜分成二种，一种是散花，一种是紧花，实际上这二种花菜很好辨别，很有可能大伙儿平常没太留意，下边这张便是紧花的花菜，之前商场里都卖这类，一整粒花菜都密切地集齐在一起，一点间隙都没有，紧花的直接生吃口味就不大好，以烧菜为主导，它的口味较为面，并并不像散花那般脆。

花菜最经典的食用方法便是麻辣干锅花菜，去餐馆必吃荤菜之一，香酥爽口，尤其下饭菜。除开麻辣干锅和生活中炒花菜，在大家本地还十分喜欢吃拌凉菜花菜，和凉拌青瓜一样火爆，你吃过拌凉菜花菜吗？散花口味甜脆，外观设计和伞一样，花径中间有间隙。

上边这幅图便是散花花菜，枝干较为长，而且花蕾全是散掉的，没有密切地集聚在一起，和上一张有很显著的差别，这就是能够直接生吃的花菜，口味甜脆，并不像紧花的口味生涩，大伙儿之后选购花菜的情况下应选散花的选购哦。这二种价钱都类似，假如购到散花花菜的一定要拌凉菜一次尝一尝，你能发觉原来花菜也有那么好吃的做法。

父亲前段时间回家安丘维修旧房子，才知道去年种花菜的同乡尤其多，造成花菜1角钱一斤都卖不掉，烂大街！隔壁邻居每天、餐餐吃花菜，有些人或许要说赶紧运往大家这儿卖啊挣钱，实际上确实运送出来应算上运输费，一大车要几千，并且来到也肯定是厂家批发几毛一斤批给商贩，随后菜商贩零售才可以卖到一元多一斤。因此 农户真的不容易，之后买水果我不再讨价还价了。

买花菜时，选散花或是紧花？老农民：别再买不对，难以下咽又消耗钱！之前有些人说散花是有机化学花菜，老农民哥哥说，实际上这2种花菜的营养成分是一样的，仅仅口味不一样，吃过散花的人绝对不会再选购紧花的了，我是第一次吃到散花的，炒着吃确实太美味了，都不用绰水立即入锅炒就非常容易熟，由于很嫩了，若不是卖花菜的农民大爷帮我用心解读，我不知道原先也有这么大的差别。怎样选择花菜就发送到这儿了，买花菜时，选购散花花菜准没有错，肯定又脆又美味。

大伙儿如果有大量花菜小常识或是花菜简易又美味可口的作法，热烈欢迎留言板留言共享。

松花菜和花菜区别如下：

1、外形不同

有机花菜叫做松花菜，属十字花科甘蓝属，因其蕾枝长，花层薄，花球充分膨大时形态不紧实，相对于普通花菜呈松散状，故此得名。有机菜花花球比较散，菜茎比较长，花梗的颜色也比普通的白菜花更绿一些。

2、口感不同

松花菜形态、颜色与普通花菜相差不大，但口感更好。因为它的花朵比较松，所以个头要大一些。松花菜在口感上更甜更脆一些，售价也高一些。松花菜最早在福建及台湾地区种植消费，近年来从闽浙地区迅速向我国华北、华中地区蔓延。

3、营养不同

松花菜与普通紧花球花椰菜在营养品质上有明显的差别。研究证实，松花菜在叶绿素、类胡萝卜素含量上明显高于一般紧花球花椰菜，同时可溶性糖含量也高于一般普通花菜，这也是为什么松花菜花梗绿、口味略甜的原因。而其他的营养成分如维生素C、膳食纤维、粗蛋白方面无显著差异。

综上，与普通花菜相比，松花菜花球松散、花梗长、花梗绿，吃起来较甜、脆、嫩。炒食时，不易煮烂，加热后花梗颜色变得更绿。它还能脱水加工成松花菜干，以食用花梗为主，梗色碧绿，风味独特，深受消费者的喜爱。

松花菜特点

与一般紧实型花菜品种相比，松花菜具有两个显著特点：

一是耐煮性好，食味鲜美，松花菜的维生素C、可溶性糖含量明显比紧花球花椰菜高，很受消费者欢迎。二是早中熟品种耐热性强，适应性更广，城市近郊可“春延后”和“秋提前”栽培，高山栽培可在夏秋投产入市，拓宽了花椰菜生产上市时间。

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