黄芪茯苓陈皮泡水喝的功效和作用

黄芪、茯苓、陈皮都是中药材，泡水喝有以下功效和作用：

1.增强免疫力：黄芪含有多种氨基酸和糖类成分，可以增强人体免疫力，预防感冒和其他疾病。

2.改善消化：茯苓含有较多的多糖和黏多糖，能够帮助改善胃肠道的消化功能，缓解消化不良和胃痛等症状。

3.去除湿气：陈皮有去湿的作用，对于湿热症状、食欲不振、腹泻等有一定的缓解作用。

4.补气血：黄芪能够补充人体气血，增强体力，预防疲劳。

5.改善睡眠：黄芪茯苓陈皮泡水喝，有助于镇静和平复神经，改善睡眠。

需要注意的是，泡水喝黄芪茯苓陈皮的剂量需要因人而异，并且有些人可能会出现过敏反应，所以请在医生的指导下使用。另外，黄芪茯苓陈皮泡水喝不是万能的，如果出现严重的疾病情况，还是需要及时就医。

1 补脾益气

黄芪是常用的补气药材，入脾、肺经，对于气虚不足引起的气短、乏力、食欲不振等现象，用黄芪打粉服用可以起到一定的补气固表功效，同时身体有久泻脱肛、子宫脱垂、自汗、水肿等症状，用黄芪粉泡水喝也能有良好的补脾益气的效果。

茯苓性平，入脾、肾经将其打粉食用后能有良好的利水渗湿效果，其利水而不伤正气，为利水渗湿要药，而黄芪这位药材同样有利水消肿的功效，对于水肿、尿少的患者，用茯苓、黄芪打粉泡水喝，可以改善水肿、排尿不畅的现象。

茯苓味甘、淡，入心经，中医认为，茯苓平和的药性以及其中所含的有效成分，对于心神不安、心悸失眠的患者来说能起到一定的宁心安神、辅助睡眠的功效，将茯苓打粉服用后能起到不错的调理和改善的效果。

黄芪含有的胆碱、豆香素、叶酸、甜菜碱、皂甙等多种微量元素，对自身免疫能有一定的增强帮助，而茯苓含有的茯苓聚糖、茯苓酸、卵磷脂、蛋白酶和三萜类等物质，对自身机体免疫功能提高也有良好的助益，打粉后搭配喝对虚弱体质会有一定的改善。

鹏仔微信 15129739599 鹏仔QQ344225443 鹏仔前端 pjxi.com 共享博客 sharedbk.com