用铜片刮痧，为什么会让皮肤变黑，有人说是化妆品里的重金属，可是刮手臂这些没有过化妆品的地方也会变黑

不只是用铜片刮痧会变黑，出痧，是指刮痧后皮肤表面会出现红、紫、黑斑或黑疱的现象，亦即指“痧痕”。通过刮蹭，使皮肤下毛细血管破裂，淤血渗透到皮肤中，造成淤青。皮肤的这些变化可持续1天至数天。

刮痧作为中国传统医疗保健技术，越来越得到人们的认可，但爱美的女性朋友对刮痧是又爱又恨。爱它，因为它可以祛除体内邪气，带来健康；恨它，因为满身的红痧影响了美观。 从中医理论讲，人体感染风、湿、火等邪气后，阳气不能得到很好的宣泄，刮痧可以帮助宣泄邪气，出痧是祛除邪气的必然结果。现代医学认为，出痧是血管扩张至毛细血管破裂、血流外溢，皮肤局部形成血斑的一种表现。如果想让刮痧起到治疗作用必须出痧，这也是衡量治疗效果的标准。想做到不出痧是不太现实的，因为在刮痧过程中，还没来得及处理，痧就已经出来了。如果不出痧，其作用也会打折扣。

退痧小常识

刮痧后，皮肤上的黑紫印有碍美观，毛巾热敷、多喝水更易退痧。

退痧的时间长短因体质不同而有区别。体质好的人，一般2天～3天即可消退；体质差的人，一般需要4天～5天。如果刮痧后用热毛巾敷，使身体处于温度较高、较热的环境，可以改善出痧局部血液循环，缩短痧存在时间，加速痧的消退。刮痧后多喝水，可以促进体内毒素的排出。因为刮痧会导致局部毛细血管破裂，血液外溢，适当补充液体有利于加速血液循环和代谢产物的排出。

注意事项

体虚者不宜刮痧

刮痧效果虽好，但不是所有人都适合，刮痧也有禁忌，特别是面部刮痧，更需谨慎。

有的人说，面部刮痧会促进面部血液循环和新陈代谢，刮痧的手法很轻不会伤害皮肤。但是面部长粉刺等的人不宜进行面部刮痧，如果消毒不严或操作不当，很容易造成感染。同时，体质虚弱、气血较弱者，有血小板减少等出血倾向的人不宜进行刮痧。

在刮痧领域，黄铜和银都有其各自的优点，但一般而言，银更适合刮痧。

首先，银是一种贵金属，具有很好的延展性和可塑性，可以制作出各种形状的刮痧器具。同时，银还具有良好的传热性和导电性，这使得刮痧时能更好地传导人体能量，增强刮痧效果。

其次，银在中医药理中还具有安五脏、安心神、止惊悸等保健功效，因此在刮痧过程中银可以更好地舒缓人体不适，如排毒、解热、缓解疲劳等。

最后，银的抑菌作用也较强，可以有效地抑制细菌生长，避免刮痧过程中可能出现的皮肤感染等问题。

综上所述，银更适合用于刮痧。

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