碱性体质和酸性体制的区别和好处？

碱性体质和酸性体制的区别：

1、酸性体质人容易生病。

2、碱性体质是健康的。

3、酸性体质是在皮肤上有所体现的，皮肤没有光泽，毛孔大、反复长痘、不小心有伤口愈合的比较慢。

4、碱性体质相对来讲要健康一些，皮肤红润有光泽，细腻有弹性。

酸性体制的好处：正常生理状态下，人体血液呈现出弱碱性，这是人体细胞完成生理功能的佳酸碱度，少一分或者多一分都不正常。

因此酸性体制对人来说没有好处。

酸性体制的好处：

1、能快速改善亚健康状态。

2、有利于改善易胖体质。

3、提高生男孩几率。

扩展资料：

体质酸碱性

酸性体质基本观点：人体体液的pH值处于7.35～7.45 的弱碱状态是最健康的，但大多数人由于生活习惯及环境的影响，体液pH值都在7.35 以下，他们的身体处于健康和疾病之间的亚健康状态，这些人就是酸性体质者。

该观点内的体液概念十分模糊，因为人不同的体液的pH值是不尽相同的。对于健康人群来说，我们的血液总是能够将pH值稳定在7.35-7.45这样的范围以内。而唾液pH值是6.0-7.5。胃酸则属于强酸。

酸性体质

研究报告指出，健康人内环境的pH值在7.35到7.45 之间，即我们的体液应该呈弱碱性才能保持正常的生理功能和物质代谢。所谓酸性体质，是一种伪科学。

该学说认为，体质的酸化是百病之源，无论是癌症，还是常见的高血压、糖尿病、痛风等，都是由于多吃了“酸性食物”导致体质酸化引起的，而所谓“酸性食物”范围之广之常见，绝对可以吓你一大跳：鱼、肉、米饭、酒等人类的主副食品，很多都被说成是酸性的。

尤其是中国人的主食米饭，更被渲染成“酸性食品”的典型代表，它也就变成了致病的罪魁祸首，从而几乎可以引起全社会的恐慌，凡了解此论者差不多人人自危。

如果人们真的相信此论，按该理论的说法来指导其日常饮食，那才真正将对身体产生极大的危害。

百度百科-体质酸碱性 百度百科-酸性体质

酸碱性与酸碱度的区别在哪里

酸性食品与碱性食品并不是指食品是酸味、还是碱味，而是指食物经胃肠道消化吸收后在体内生成酸性物质、还是生成碱性物质。

食物中的碳水化合物、脂肪、蛋白质等，经消化吸收，在人体内氧化分解为二氧化碳和水，同时产生热量，供人体需要，并没有酸性与碱性的区别。属于金属元素的钠、钙、镁等，在体内氧化生成带阳离子的碱性食品，比如大豆、豆腐、四季豆、土豆、菠菜、萝卜、洋葱、黄瓜、海带、西瓜、香蕉、苹果、柿子、梨、牛奶等、绝大多数蔬菜、水果、豆类等都属于碱性食品。水果中虽然含有有机酸，在味觉上呈酸性，但有机酸在体内经氧化，也被分解成二氧化碳和水排除体外，所以不显酸性，而水果中存在的矿物元素属于碱性元素，所以在生理上属于碱性食品。

食品中所含另一类矿物元素属于非金属元素，如磷、硫、氮等，它们在体内氧化后，生成带阴离子的酸根，在生理上呈酸性反应，所以将带有阴离子非金属元素较多的食品归入酸性食品之列，如含磷较多的米、面等。

人体内总保持在pH值为7.3～7.4之间的弱碱性环境，主要因为有血液的调节作用，但这种调节作用是有一定限度的，如果进食过多的酸性食品或过量碱性食品，或者由于疾病，比如呕吐或腹泻，都可以因超过血液的调节机能，而使人发生酸中毒，或碱中毒。因此，在膳食中就说可能做到酸碱平衡。某些疾病，如呕吐可使人丢失酸太多，可发生碱中毒，因此可以适当多吃一些酸性食品；而腹泻时丢失碱太多，可能发生酸中毒，可多吃一些碱性食品，会有一定的调节作用。节假日进食鱼、肉等酸性食品较多时，应适当多吃些水果、蔬菜等碱性食品，以达到酸碱平衡，有利于消化，有利于健康。

酸碱性和酸碱度有何不同?怎样测定溶液的酸碱性和酸碱度?

酸碱性是定性地表示某溶液呈酸性还是呈碱性；而酸碱度是定量地表示某种溶液酸性或碱性强弱的程度.

测定溶液的酸碱性，通常是在溶液中滴入几滴酸碱指示剂，如石蕊试液或酚酞试液，石蕊由紫变红表示溶液呈酸性，石蕊由紫变蓝或酚酞由无色变为红色表示溶液呈碱性.

粗略地测定溶液的酸碱度可以用pH试纸，测定的方法是将待测定溶液滴在pH试纸上(注意：不可将pH试纸浸入溶液中，也不能用水先将pH试纸润湿)，然后把试纸显示的颜色跟标准比色卡对照，便可知道溶液的pH.常用的稀溶液的pH范围一般在0～14之间，pH小于7的呈酸性，大于7的呈碱性，pH越小酸性越强，pH越大碱性越强.

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