东北姑娘果和云南姑娘果的区别

东北姑娘果和云南姑娘果的区别在于治疗效果不同。

扩展知识;

东北姑娘果的浆果成熟时是红色的，可以食用味道有些酸酸的，浆果中含有十八种氨基酸以及一些微量元素，大量的橡胶酸铁铵，对再生障碍性贫血有一定的疗效。姑娘果大多是在春露或者是秋露的时候栽种，但是选品种的时候大多是以特大黄姑娘或者小黄姑娘为主，这样以特性突出的植株为重点。

云南姑娘果又叫灯笼果，学名菇娘，很多地方都叫姑娘果。在我看来灯笼果这个名字最贴切了，因为它的外形真的非常像灯笼。成熟的外皮变成了**，果子也是**的，未成熟的是青色的。姑娘果可以剥了外皮直接吃，还可以做成蜜饯，味道特别好。

它的药用价值极高，经常坐办公室的白领们，可以用姑娘果泡茶喝，能够明目醒脑，降低血脂血压，经常喝它泡的水，头晕眼花的症状会大大减轻。

姑娘果中含有丰富的营养物质，含有18种氨基酸、8种维生素，同时富含21种微量元素，如钙、磷、铁、锌、铜、镁、铝、锰、铬、钾、钠、硅、硒等。

姑娘果还含有丰富的碳水化合物，其中果糖含量约为30%。果皮中含有较高的β-胡萝卜素等物质。

适量食用姑娘果可润喉止咳、通便利尿、生津开胃、养肝护肝、降压和美容养颜。

东北紫米和云南紫没有区别。东北的紫米和云南紫米都好，

1、紫米，其主要含赖氨酸、色氨酸、维生素B1、维生素B2、叶酸、蛋白质、脂肪等多种营养物质，以及铁、锌、钙、磷等人体所需矿物元素。

2、而且紫米每千克中含铁16mg，比一般精米高248％，多吃可以补充铁元素的吸收，起到补血养血的功效，使皮肤恢复良好的血色有一定的功效，适合产后虚弱、病后体虚、贫血的人食用。

3、紫米纤维素含量高，能够促进肠道蠕动，加速粪便的排出，起到润肠通便、减少胆固醇吸收的作用。

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