哺乳期的母乳的颜色
母乳的颜色是乳白色的,但是刚刚分娩后的女性分泌出的乳汁是初乳,多数初乳是淡**的,乳汁比较稀薄,但是里面含有多种抗体,宝宝吃初乳后可以提高身体的机体免疫力,对于抵抗疾病有益,随着乳汁的逐渐分泌,颜色逐渐的呈现乳白色,而且逐渐的浓稠一些,里面含有的蛋白质、脂肪等含量。
成熟乳要比牛奶的颜色清一些,而且能够分为前奶和后奶,前奶是每次喂宝宝的时候,前二三分钟分泌出来的奶水,里面富含宝宝身体所需要的维生素,无机盐等营养物质,而且还有免疫球蛋白的物质存在,后奶里面有很多脂肪,颜色要更白一些,可以给宝宝提供大量的热量,从而帮助宝宝成长。一般初乳的颜色呈淡**,并且比较粘稠,正常母乳呈乳白色。在哺乳期间需要做好乳房的清洁卫生,避免感染,在哺乳前需要用热毛巾擦拭干净。
哺乳期妇女的饮食禁忌:
女性在哺乳期间,妈妈们应该避免洋葱、大蒜及其他辛辣食品。这些食物很有可能会影响母乳的质量,导致婴儿拉肚子或胀气,出现这个现象。这些食物被消化系统吸收后,母乳的味道和酸度都会发生变化。
女性哺乳期间应该避免吃只含热量的食品:尽量不要用油腻或甜的食物,如油炸薯片、糖及蛋糕来代替合理的饮食。因为这些食物通常含的热量较高,但缺乏营养,只能提供短暂的能量,对奶水质量有很大影响。而且油炸食物难以消化,刚生完宝宝的妈妈消化力又较弱,吃了对妈妈恢复健康不利。
母乳颜色黄好还是白的好
产妇刚分娩以后最初的几天,乳汁的颜色是淡**的,也叫初乳,初乳当中有形物质含量是比较高的,其中含有大量的抗体和免疫球蛋白,婴儿吃了以后可以增加机体的抵抗力,也就是产生主动免疫,预防传染性疾病的发生,能够保证在6个月内健康的成长。随着泌乳时间的延长,乳汁的颜色就会变成乳白色,每个人的乳汁颜色也不是一样。有的颜色比较清,有的颜色比较白,但是里面的营养物质是差不多的,这些颜色也都是正常的乳汁颜色。
母乳是6个月内小儿最理想的天然食品,是任何代乳品都无法媲美的。母乳的营养成分也会随着产后母体的变化,以及哺乳的不同阶段而发生变化。母乳按不同的阶段可分为初乳、过渡乳、成熟乳和晚乳。
1、蛋白质:母乳蛋白质含量较低,1.1-1.3g/dl。由酪蛋白和乳白蛋白组成,前者提供氨基酸和无机磷。乳白蛋白约占总蛋白的2/3,主要成份有α-乳白蛋白、乳铁蛋白、溶菌酶、白蛋白,富含必需氨基酸、营养价值高,在胃内形成凝块小,有利于消化吸收。
2、碳水化合物:母乳中的乳糖含量为6.5-7.0g/dl,较牛乳中乳糖含量(4.5-5.0g/dl)高。是生后6个月内婴儿热能的主要来源。乳糖对婴儿脑发育有促进作用。母乳中所含的乙型乳糖有间接抑制大肠杆菌生长的作用。
3、脂肪:以细颗粒(直径
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