哺乳期的母乳的颜色

母乳的颜色是乳白色的，但是刚刚分娩后的女性分泌出的乳汁是初乳，多数初乳是淡**的，乳汁比较稀薄，但是里面含有多种抗体，宝宝吃初乳后可以提高身体的机体免疫力，对于抵抗疾病有益，随着乳汁的逐渐分泌，颜色逐渐的呈现乳白色，而且逐渐的浓稠一些，里面含有的蛋白质、脂肪等含量。

成熟乳要比牛奶的颜色清一些，而且能够分为前奶和后奶，前奶是每次喂宝宝的时候，前二三分钟分泌出来的奶水，里面富含宝宝身体所需要的维生素，无机盐等营养物质，而且还有免疫球蛋白的物质存在，后奶里面有很多脂肪，颜色要更白一些，可以给宝宝提供大量的热量，从而帮助宝宝成长。一般初乳的颜色呈淡**，并且比较粘稠，正常母乳呈乳白色。在哺乳期间需要做好乳房的清洁卫生，避免感染，在哺乳前需要用热毛巾擦拭干净。

哺乳期妇女的饮食禁忌：

女性在哺乳期间，妈妈们应该避免洋葱、大蒜及其他辛辣食品。这些食物很有可能会影响母乳的质量，导致婴儿拉肚子或胀气，出现这个现象。这些食物被消化系统吸收后，母乳的味道和酸度都会发生变化。

女性哺乳期间应该避免吃只含热量的食品：尽量不要用油腻或甜的食物，如油炸薯片、糖及蛋糕来代替合理的饮食。因为这些食物通常含的热量较高，但缺乏营养，只能提供短暂的能量，对奶水质量有很大影响。而且油炸食物难以消化，刚生完宝宝的妈妈消化力又较弱，吃了对妈妈恢复健康不利。

母乳颜色黄好还是白的好

产妇刚分娩以后最初的几天，乳汁的颜色是淡**的，也叫初乳，初乳当中有形物质含量是比较高的，其中含有大量的抗体和免疫球蛋白，婴儿吃了以后可以增加机体的抵抗力，也就是产生主动免疫，预防传染性疾病的发生，能够保证在6个月内健康的成长。随着泌乳时间的延长，乳汁的颜色就会变成乳白色，每个人的乳汁颜色也不是一样。有的颜色比较清，有的颜色比较白，但是里面的营养物质是差不多的，这些颜色也都是正常的乳汁颜色。

母乳是6个月内小儿最理想的天然食品，是任何代乳品都无法媲美的。母乳的营养成分也会随着产后母体的变化，以及哺乳的不同阶段而发生变化。母乳按不同的阶段可分为初乳、过渡乳、成熟乳和晚乳。

1、蛋白质：母乳蛋白质含量较低，1.1-1.3g/dl。由酪蛋白和乳白蛋白组成，前者提供氨基酸和无机磷。乳白蛋白约占总蛋白的2/3，主要成份有α-乳白蛋白、乳铁蛋白、溶菌酶、白蛋白，富含必需氨基酸、营养价值高，在胃内形成凝块小，有利于消化吸收。

2、碳水化合物：母乳中的乳糖含量为6.5-7.0g/dl，较牛乳中乳糖含量（4.5-5.0g/dl）高。是生后6个月内婴儿热能的主要来源。乳糖对婴儿脑发育有促进作用。母乳中所含的乙型乳糖有间接抑制大肠杆菌生长的作用。

3、脂肪：以细颗粒（直径

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