吃羊肉能吃地瓜吗

吃羊肉能吃地瓜。羊肉不宜和南瓜，豌豆苗，南瓜子等食物共同食用。比如红薯炖羊肉是由羊肉做成的一道家常菜，秋葵和花生酱是西非人常用的食材，加入炖羊肉中，不但使味道更香浓，还增添了异国风味。

扩展资料：

橄榄油3茶匙，瘦羊腿肉454克，去掉可见脂肪，切成约2厘米见方的小块，中等大小的洋葱1个，剁丝，大蒜4瓣，剁碎，罐装碎番茄180克，红薯454克，去皮，切成2厘米见方的小块，幼滑花生酱2汤匙，盐1茶匙，红辣椒粉(cayenne)1/2茶匙，秋葵280克。

1.羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜。

2.羊肉营养丰富，对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益。

参考资料：

虽然羊肉和红薯这两种食物一起吃，不会有太大的相克作用，但是红薯吃多了会出现胃胀不舒服。羊肉是属于温热性食物，最佳补品；红薯含大量的淀粉，所以建议两者都不能多吃。红薯为寒性食物，不能多食，吃多了会肠胃不适，产生胀气，腹痛等症状。

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