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dha和海藻dha什么区别,dha和鱼肝油有什么区别

桃子1年前 (2023-12-19)阅读数 7#综合百科
文章标签鱼油不饱和

 随着人们的生活水平不断提高,营养品就越来越受到关注。特别是对孩子的补充,就不得不提到dha,主要有海藻dha以及dha是较为受到人们青睐。那么,dha和海藻dha什么区别呢?宝宝是父母的心头宝,所以接下来就跟着我一起来看看吧!

dha和海藻dha什么区别

 DHA属于ω-3不饱和脂肪酸,是人体必需的脂肪酸。在怀孕期间和婴儿成长早期,DHA对于婴儿的神经发育和大脑成熟是至关重要的,对于孩子的行为、记忆、认知、心理和学习能力都有着深远的影响。因此,怀孕中的妈妈和婴儿期的宝宝摄入足够的DHA是非常有必要的。

 1、淡水鱼和一般的浅海鱼并不含dha, 只有深海鱼才含有dha, 深海鱼体内的dha是因为深海鱼以深海微藻为食,将深海微藻所含的dha富集在鱼的脂肪中。

 2、提出深海鱼体内dha的过程,不可避免的将海洋中的各种重金属和有机物带入鱼油中,更重要的是,鱼油dha的含量一般为12%,EPA含量却高达18%。EPA的软化血管功能很时候中老年人降低血脂和血压。所以,一直以来,鱼油都是为中老年人准备的。

 3、藻油是直接从深海微藻中提取的,是一种天然植物来源,避免了海洋的各种有害物质,dha的纯度高达35%以上,EPA的含量很低,最高等级的T藻油完全不含EPA。

 4、EPA的软化血管功能,可以削弱婴幼儿的血管壁,容易导致溶血病,过高的EPA可能导致孕妇生产时的大出血风险。通常,鱼油是给老爸老妈吃的。原因就是鱼油中有很高含量的EPA, 能帮老人软化血管。

dha和鱼肝油有什么区别

 有人认为DHA是从鱼油中得到的,这是不对的。鱼油中的DHA是鱼吃了藻类得到的,鱼儿是不挑食的,能吃的它都吃,(这其中就包括:有大量有机污染物、重金属汞等,并多为脂溶性)。那么吃鱼油的同时是不是也吃了……,别以为我危言耸听,有份研究报告指出从15个国家收集44种品牌的鱼油中,发现含有机氯污染物,还有二恶英(Dioxin)和毒杀芬等。

 EPA是中老年人的最爱,因为它有降血脂、稀释血液的作用,过量摄入EPA可能影响婴儿体重增长,还会带来其他不良影响。要知道明星妈妈们都在选择DHA藻油,对孩子的成长、智力发育格外重视。在这方面何洁和谢楠是代表,湖南卫视育儿节目上透露为宝宝智力发育花不少功夫挑选最好的DHA,可谓用心良苦,效果也很不错。

鱼油dha和dha有什么区别呢

DHA几乎只能来源于海洋食物,如海洋微藻、海鱼、海洋动物、鱼油和鳕鱼肝油等。DHA

不是海洋鱼类自己合成的,而是通过食物链获取的,而海洋微藻才是DHA的真正合成者,有些微藻具有较高的富集能力,占其细胞干重的40%为脂肪,一些微藻粗脂肪的20~30%为不饱和脂肪酸。鱼油中的DHA含量受季节、地区、种类的影响,鱼类资源越来越少,生产DHA纯度不够、易氧化、鱼腥味等问题。微藻DHA含量相对较高,生产简单有趋势取代鱼油作为新的DHA的来源。

藻油DHA相对更加稳定和安全,适合孕产妇和婴幼儿食用。

鱼油DHA适用于有血栓、脑溢血、三高、视力衰退有老花趋势者、有心脏病、动脉硬化症状、关节炎、痛风、哮喘、需防治糖尿病合并症的患者。

DHA(docosahexaenoic acid,DHA),二十二碳六烯酸,俗称脑黄金,是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸,DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分,是大脑和视网膜的重要构成成分,在人体大脑皮层中含量高达20%,在眼睛视网膜中所占比例约50%,对胎婴儿智力和视力发育有很大影响,对青少年青少年智力和记忆力发育至关重要。

那么DHA的作用与功效到底有哪些?深海鱼油DHA和藻油DHA哪个好呢?

1、DHA的作用与功效有:促进大脑发育

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DHA被誉为“脑黄金”,脑细胞的形成发育以及神经网络间的高效联接,都离不开DHA。

2、DHA的作用与功效有:促进视网膜光感细胞的成熟

DHA对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。孕妇在孕期可通过摄入DHA,然后输送到胎儿大脑和视网膜,使神经细胞成熟度提高。

3、DHA的作用与功效有:对青少年智力和记忆力发育至关重要。

随着现在因信息碎片化、学业加重、应试教育等诸多因素的增多,让青少年面临着用脑过度,记忆力下降的困扰,补脑健脑成为首要任务。研究表明,真正起到补脑作用的营养来自于大脑主要组成成分——DHA。

鱼油DHA以纯度高、质量好、功能强脱颖而出。然而更高质量的鱼油DHA是采自深海冷水鱼,而在这一行业做的比较好的,当数在德州国家高新区的山东禹王集团,它的忘不了3A脑营养的原料就是采自于深海冷水鱼。给大家科普一下,(真正的3A脑营养是从深海鱼中提取DHA、DPA、EPA,统称为3A,是一种多不饱和脂肪酸,对健脑、预防脑血栓、提高反应速度有着非常好的功效,是一种天然海洋营养珍品。)

据了解忘不了3A脑营养以优质深海鱼油为原料,采用自主研发的DHA、EPA分子分离提纯技术,严格按照国际药品生产质量管理规范标准生产,特殊脑营养成分高达95%,其中被誉为“脑黄金”的DHA纯度达到了99.9%,在国内外DHA产品中居于首位,其中DPA还是“忘不了3A”独有成分,也是对大脑的形成、记忆力的增强是必不可少的补充品。

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