sy 神经症

我感觉你可能有一点强迫症的症状，希望你耐心看完我的文字，我相信你看了以后，一定会从其中获得启发。

手* 过后 内心会出现，自责，焦虑，羞愧。并且每次手*过后因为这些强烈的感觉（自责，焦虑，羞愧），而下定决心要戒。

但是每次生理快感来临之时，意志不坚的人都会给自己找一些借口，导致再次破戒。这就造成了恶性循环！！（会再次产生自责，焦虑，羞愧）（这也是强迫症的循环模式） 并且更加强烈，而且会慢慢出现失去自信！！（因屡次破戒，屡教不改，对自己越来越失去信心）

注意，这就是强迫症加重的原因！

手*绝对不是一种罪恶的行为，以往认为手*有害论的观点，现在已经逐渐地被淡化了，但主流文化的偏见仍然认为，手*仅是性交的补充。适度的手*不会对身体造成任何伤害，善加利用还可以弥补人们不能进行夫妻性生活的缺憾，例如未婚青年、夫妻分居、离异丧偶者、性病患者、残疾人、配偶患病不能过性生活者，有利于焕发出更大的工作热情和精力。。所以，自慰本身无害，一定要顺其自然，不要有心理压力，以免事后产生内疚、自责等情绪，并容易因对手*误解导致的恐惧，而出现许多“想象出来的”疾病（比如强迫症），或者将自身的疾病与手*牵强附会地联系在一起。

不管强迫症如何千变万化，顺其自然把心放平是治疗强迫症的核心与关键.

心病还须心药医，用药物治疗强迫症治标不治本。

在强迫症中，一切的心理反抗，或者是转移注意力，都是没有效果的

你最应该做的是把心放平顺其自然，这一点至为重要。

把心放平顺其自然”可以理解为当强迫症来袭时对症状的不理不睬， 或者不抵抗不干涉，或者接纳，又或者不理不怕不对抗-----。而且一定同时要允许强迫症带来的焦虑不安恐惧的存在

在强迫症出现的时候，一定要接受症状产生的焦虑，因为这种焦虑是正常的。只有接纳了这种焦虑，焦虑才会正常的消退，如果对焦虑进行压制与控制，必然会加重焦虑对自己的影响，造成自己更多的痛苦。

强迫症就像在冰面上骑自行车，你越用力摔得越狠。又像一个弹簧，你越是摁它，它就越弹的高，你不动它，它倒自己静止不动了，你的强迫症和这个弹簧原理差不多。以后什么都不要刻意去控制它抑制它，顺其自然就好。

再有一点，得强迫症的人，往往把什么都幻想得完美，这是错误的。比如，心理强迫症的人多数有“强求完美“的思维观念。什么事都强求做得十全十美。但你静心思考一下，世上存在完美吗答案显然是肯定的，没有！！ 所以当自然、现实是不完美的，而你又去强求做到十全十美，结果一定会是矛盾痛苦的！ 举例说明:很多人总“怕”强迫症的出现。其实，这在正常人身上也会出现的，只不过当事人不在意罢了。而强迫症患者由于怕这种思维的出现，于是，越怕就越会出现，越出现就越紧张，并不断把这种意识强化和巩固下来。究其原因，强迫症患者首先要改变思路，即大家都有过这些思维，我也有，我和大家一样正常。这样一来，就能逐步建立自信心。有此依靠学会把心放平顺其自然，就能在强迫症这只“纸老虎”面前站得住，和它进行战斗，并且战胜它。

不要总是试图反抗或想摆脱它，要学会接受它是你的一部分，因为当你反抗的越激烈，它反而会越容易影响你，因为此时你的脑海里都是它，虽然你想的是摆脱它，但却恰恰提醒了你自己它的存在，反而会更难过。追求完美诚然是好事，但这世上有谁做事能达到绝对完美、丝毫不出错呢？答案是没有。只要是人，就没有谁能达到绝对完美的，我们人的理性是有限的，你无法穷尽所有意外，那是上帝才能做到的事。所以，顺其自然，为所当为吧，不要被它占据了你的思绪，将它放置在你心中的一个角落，不要去触碰它，即使有时不小心又触碰了它，也不要担心，继续做自己该做的事，不要管它是否回到了那个角落，慢慢的你会平息下来。

当你在大脑里不受控制的想一些事情的时候，心理上放松，不要用力控制自己去不想，也不要刻意去追着想，允许自己的焦虑、恐惧情绪的出现，然后顺其自然把心放平。刚开始做或许会有点困难，但是一次又一次慢慢的就发现自己就不想了，就轻松了！记住，关键是顺其自然把心放平，我就是这样治愈的。 强迫症就像拍皮球一样，皮球跳动代表着病态思维。那么，怎样才能使球静止下来，即症状消失呢?答案就是停止拍球，球自然会静止下来,患者只有忽视它的存在，把心放平顺其自然，症状才会慢慢的消失. 为什么很多强迫症患者与其斗争多年，却一直无法战胜它呢?原因就是不能做到“顺其自然把心放平”。学会把心放平顺其自然，一点一点的把心放平，一开始会很痛苦，只要长久做下去，强迫症是可以完全治愈的。

所以给你推荐三部疗法以供参考

第一步：看清想法。学会辨别自己的强迫思维，离开想法，坚持不理不怕不对抗，想法只是想法。

第二步：选择行为。停止所有的强迫行为和仪式行

第三步：接纳情绪。在停止强迫行为的过程中，焦虑、恐惧等负性情绪会持续一段时间，只要你坚持不去做强迫行为，而是带着这些焦虑恐惧等不舒服的感受继续做该做的事，情绪会按其规律随时间逐步缓解。成千上万次的这样坚持下来，你就赢了。强迫症最终会逐步淡出你的生活。　

还有一点就是强迫症是任何人都有的，有些人轻有些人明显一些. 所以强迫症只要不影响生活就是痊愈的.

你应该认真琢磨我给你的这些建议，刚开始做的时候会很痛苦，一般会有3---6个月的调整痛苦期。以上按我说的坚持两三个星期之后，你就会发现自己的变化。

日本心理学家森田正马创立的“森田疗法",对神经症尤其是强迫症有很好的疗效,你可以在百度里详细的查一下。

我15岁得强迫症，强迫症整整折磨我20几年，我的人生彻底毁了，痛不欲生，就是依靠上面的方法痊愈的，希望能对你能有所帮助有所借鉴

王者荣耀实战训练和匹配有什么区别

真的，部长个。但是那，以后不要在sy。是一定能长高的。

以下是复制：

手*害处极大，赶紧戒掉吧！你可以去 戒色论坛 和 sy后遗症治疗吧 看看，就知道有多少人被手*害惨！

一、头发常肮脏油腻，暗淡而无光泽；严重者会掉头发，年纪轻轻就成为秃头！还有同修有了少白头，20多岁就变成老人！　

二、会得早泄，夫妻生活不和睦！导致猜忌！　

三、头皮常发痒，头屑众多且头屑块大；有时头发毛孔会结出血块很恶心！　

四、心意烦躁，没有耐心；心里时不时的会暴躁发怒.　

五、常说错话，让人笑话；特别会导致口吃，语言逻辑丧失！　

六、常常因为琐碎小事无端生气，导致与别人的口舌之争；　

七、与家庭成员多诸争吵不得安宁，这是邪*的果报；　

八、因贪爱*行、*画、*影音而没有多的时间去求取正业，导致学业不成、求财不得；　

九、钱财丧失非常快速，想存钱根本不可能；首先，你将很容易丢钱，丢失财物。其次，你会为治疗性病而花很多的钱。另外，你为了满足自己的*欲，而倾家荡产。　

十、心意常常流离失所，不知道自己应该做什么，进而可能再度*行、*念；　

十一、口臭难闻，令接近的人生瞋恨、烦恼之心；　

十二、全身酸痛，无力行善行；特别是肌肉酸痛，全身痛的无法动弹！　

十三、下体常痒难忍，无法获得轻安；会得种种性病，损害健康和寿命！　

十四、疲态常显，眼帘时常半闭，没有精神。不能让他人生喜心，致使众人见之，生出厌离之心。　

十五、身上有很重腥臭气味，夏天有可能会有狐臭！　

十六、恶运连连。　

十七、因邪*而使恶鬼近身，导致家庭成员与自己一起受恶鬼的缠缚，从而造成诸多家庭悲剧家中小孩常无来由哭泣、大人多病；　

十八、诸事不顺，以心中多不顺的心思即可知晓；心中多为小事情而想不开。　

十九、进入黑暗、阴湿的地方，心常怀恐怖，惟恐有鬼突然出现在某处；由于行为不正，心里常生恐惧，阴气炽盛！　

二十、眼睛无神，眼睛是心灵的窗口，眼睛是和人直接交流的媒介！眼睛还会因此，视力下降！肝开窍于目，而肾是为眼睛提供能量的，邪*过度肾会不好，肾不好，眼睛自然会不好。与此同时，还有可能导致散光，还有一些严重的眼病。　

二十一、耳朵失聪，常常听不清别人说话，常被人误认为“耳背”；这也和肾有关系，听力急剧下降，严重影响生活工作学习！　

二十二、常走神,难以集中精力,听课效率会大幅度下降！做事的效率也不会高！　

二十三、反应慢；脑袋像浆糊，越捣越糊!　

二十四、会错意，听不懂别人说话，或理解错别人的话，比如别人叫拿某物，结果拿错；　

二十五、不能控制恶口、绮语，增加更多恶业；脏话更是控制不住，

二十六、常多恶梦，睡觉难得安稳。多梦，导致睡眠质量不高,睡了10个小时还是晕晕沉沉想睡觉，整天没精神。　

二十七 易得前列腺炎，现象表为前列腺胀痛，尿频。前列腺炎为40多岁以上的常见病。邪*会让你20岁就得，而且无法根除此病！　

二十八肾虚，表现为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状　

二十九 容易得性病！ 艾滋病，梅毒，阴滋病，子宫癌，子宫糜烂。。多不胜举！死亡率接近百分之百；　

三十 会变得面貌丑陋！ 所谓相由心生！邪*者脸色也会变得很难看，憔悴“苍老”!　

三十一 年青人邪*会生青春痘！ 邪*之后脸上会起痘痘，有些严重的甚至会流脓，好了之后也会留下难看的疤痕！　

三十二 会丢东西！

三十三 严重影响学习！ 一般，邪*之后，会影响你七天内无法学习，记忆力，思考力，理解能力完全丧失！特别是在复习的时期，完全是噩梦！　

三十四 影响考运！由于邪*，心里的*念会源源不断的出现，特别是在你考试的时候，这样会严重影响你的发挥。考试的时候，*念突然控制不住，结果记下来的东西都突然间忘了，考完了才记起来，结果考砸了！　

三十五 影响人际关系! 由于长时间的邪*导致心里自闭不愿和外界交往。朋友们也由于你的胆小懦弱而离你而去！　

三十六 头会经常痛！ 由于泄精，脑髓会向下流，严重的会导致头痛！ 注意这不是一般的头痛，在末学的记忆中真的是痛彻骨髓！没办法治好的。如果你明知故犯，那就会痛的更厉害！　

三十七 不得如意眷属。 每个人身上都有一种磁场，会相互感应，所谓物以类聚，人以群分。好的和好的感应，坏的和坏的感应！如果你喜欢邪*，你感应的眷属也会喜欢邪*，造无边罪业！不会碰到贤惠的心上人！ 因为福报都被消耗完了！　

三十八 恶念会像波浪一样出现，无法控制。犯了邪*，接着偷盗，妄语，杀生，饮酒，都可能会犯。大家可以体会一下，长时间邪*的话，心里会变得很邪*，善的念头很难生起！导致于恶道结缘！　

三十九 无法修行！　

四十 严重消耗福报！ 大家都知道福报都是前世修的，有人有1000万的福报有的人有100万的福报。如果你邪*，就像一个漏器，修一点漏一点，如果漏斗够大，马上就漏光了！佛说，就算有须弥山那么多的福报，邪*的话也会消耗的一干二净。纵观古代的帝王因为邪*亡国的太多了！如商纣王。　

四十一 寿命短促！现在世上那些找二奶的大多都是50左右就会死亡。 百分之九十以上的贪官都是由于邪*被三规的！最近的例子有深圳市副市长，十几个情妇，被判死缓！　

四十三 会有自杀倾向很可怜，很痛苦。　

四十四 常常会感冒，抵抗力下降！有时感冒好几周都好不了。　

四十五 驼背。这个也和钙的流失有关，更多的是精气的流失，导致背脊里的骨髓流失，从而导致驼背！　

四十六 钙大量流失，骨骼细小，剧烈运动时可能会骨折。　

四十七 牙齿会发黑 黑齿会让你不敢张开口露出牙齿　

四十八 丧失自信，总觉得矮别人一头。　

四十九 15岁一下就开始邪*的，有可能会导致个子长不高，这个钙的大量流失有密不可分的关系。　

五十 会打破自己的日常计划，计划好的事情往往会因为邪*而推迟，自己也会力不从心。身心很容易会疲劳！　

五十一 妄念纷飞，无法得清净心。特比是刚刚邪*后的最近三天内，你会发现你的心像浑水一样，浑浊不堪！　

五十二 欲望强烈。从中医的角度来讲，经常邪*的人会导致水火不济，阴阳不平衡，这时欲望就会越来越强盛，这大概就是为什么初期很难戒邪*吧！　

五十三 食欲低下，有的人必须配合辣椒才能吃下饭。邪*会破坏你的味觉，吃什么都会不香。然而，辣椒却恰恰是引爆欲火的炸-药，会让你越陷愈深！　

五十四 常常忧虑自己被杀，心里常常不踏实　

五十六 会被鬼压床。

五十七 常流鼻血。虚火上升，所鼻血是黑的,说明邪*使你的血液里充满毒素!　

五十八 亡国败家。　

五十九 可能导致堕胎，造下无边罪孽，堕胎就是杀人！果报可想而知！　

六十 伤害大脑，智商下降。 喜欢邪*的人，特别是喜欢手*的人，会把空气中的毒素直接吸到脑子里。

第一、选英雄的不同

在匹配赛中基本都是用不会的英雄练练手，但是在排位赛中用的都是使用比较厉害的英雄。（为了段位的提升这个是肯定要这么做的，如果不这么做那肯定就是“坑”）。匹配赛中基本都不看自己什么阵容，就算是5射手阵容都不会换英雄，但是在排位赛中基本都会看阵容选则自己的英雄！

第二、输赢感觉的不同

匹配赛输了感觉真的没什么（不痛不痒），但是排位赛输了就跟输了几百万一样（不知道大家有没有这种感觉）！匹配赛赢了也没有什么感觉（感觉对手都不厉害），但是排位赛赢了就像赢得了全世界（怎一个爽字了得）！

第三、匹配机制的不同

匹配赛永远都是随机匹配段位比较相似的玩家（说实话这种匹配机制还是比较好），排位赛中匹配机制比较复杂一般是匹配相似的段位玩家，还要根据玩家的是不是评分、胜率、MVP率来匹配的！也就有了这么多段位一样，实力差距比较大情况发生了。建议还是吧排位赛的匹配机制换成篇匹配赛的机制，水平不行就掉段就这么简单！

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