百科狗什么是大跨跳
就是行进间后蹬腿,但空中步伐更大一点。
大跨跳方法：弹跳力和腿的力量要跟上去，多练练踢腿，原地的打击、变位小跳，也可以扶把杆做劈叉跳。还有就是空中的感觉不好，跳起后吸气，腰椎要顶起来，让整个人有往上立的意识。
当然有区别了，弹跳仅仅是依靠腿部力量使人的身体向上方弹起而达到跳的目的，，仅仅为跳。
而滞空的难度就远远大于弹跳。滞空首先需要非常好的弹跳力，试想一下，如果你仅能跳起30-40cm这么点距离，还需要滞空么。滞空是在跳起在高处的情况下达到在这个高度做到更长时间的停留。所以首先好的跳跃力是非常重要的，
其次。滞空还需要腰腹力量，具体为什么我也不大清楚，总之增加腰腹力量可以显著增加滞空时间以及空中对抗后的稳定性。
最后不可否定，身体协调性也很重要，身体协调性好的人能更好的调整身体的重心，从而不会失去平衡。
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word，滞空比弹跳难练，滞空包含了弹跳。
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