凉白开水与纯净水区别有那些

纯净水、矿泉水的区别矿泉水是指来自地下水深层流经某些岩石的地下水。矿泉水中的微量元素能参与人体内激素、核酸的代谢，应该说是人体所需要的保健成分，但对其进行生理化学研究后的结果表明：有许多矿泉水不符合卫生要求，即使卫生合格的矿泉水，因人的身体条件不同，所需微量元素种类和数量也不同，所以矿泉水的微量元素和离子也并非对人人都有益。据报导：人体内微量元素的生理浓度和中毒剂量很接近，微量元素过量比摄入不足对人体更有害，因此，生理保健专家特别指出：微量元素不可乱补。矿泉水虽然含有一定量的微量元素，如人体所需的微量元素已经满足，再补进去，多了就会在血流、细胞内沉积，导致微量元素代谢失调，增加肾脏负担易产生肾结石、尿道结石及胆结石等。所以说，饮用何种类型的矿泉水应在医生指导下选择，但矿泉水不应作为长期饮用的最佳水。经纯化处理后的水叫纯净水，是用离子交换树脂加上特种滤膜，去除杂质、离子而适合饮用的一种水，该水经灭菌消毒，无菌灌装，口感和卫生都达国家标准的一种饮水。所谓纯水、太空水、宇航水等巧立名目，其实是同类产品。原本是太空航行中太空人在太空船里长期（数月甚至一年以上）生活所不得已的措施，因为不可能准备大量的饮用水，故将排泄出体外的各种排泄物经过处理（主要是逆渗透技术）制成纯水重复饮用，所以又称太空水，成份是H20，除此之外，什么矿物质、微量元素等都不存在。正常人适当饮用纯净水，有助于人体的微循环，但不宜长期饮用，由于它不仅除去了水中的细菌、病毒、污染物等杂质，也除去了人体有益的微量元素和矿物质，如钙、镁几乎被除净。因此，长期饮用会影响体内电解质酸碱平衡，影响神经、肌肉和多种酶的活动，特别是老人和儿童，如不及时补充营养及钙质，容易缺乏营养和患缺钙症。对于并非营养过剩的人，不宜长期饮用纯净水。凉白开水对人最有利专家提倡人们喝开水，不宜喝生水。在煮水时注意不要让水煮沸，冒泡即可，这样既可以将水中的细菌杀死，又不至于产生氯化物等有害物质。另外，当天烧的水最好当天喝完。实验显示，喝自然冷却的、搁置时间不超过6小时的凉白开水，对人体健康最有利。另外，市民使用饮水机时，要注意购买拥有食品卫生许可证的桶装水，三口之家最好购买小桶，并争取在短时间内喝完，饮水机要定期清洗和消毒，不要24小时开着加热键，反复烧煮的水不利于健康。

自来水与开水的主要区别在于它们的状态、获取方式、口感和成分。

1. 自来水是指通过自来水处理厂净化、消毒后生产出来的符合相应标准的供人们生活、生产使用的水。它主要由水厂的取水泵站汲取江河湖泊及地下水，地表水，经过沉淀、消毒、过滤等工艺流程的处理，最后通过配水泵站输送到各个用户。

2. 开水是煮沸后的水。它经过了加热沸腾和冷却的过程，但并未经过任何化学处理。

3. 自来水在未煮沸前，常含有一些杂质，如微生物、氯气等，口感稍有不适，但对身体没有影响。而开水经过加热沸腾后，口感更加纯净，且对人体更加健康。

4. 自来水中含有钙、镁等矿物质，有助于补充身体的水分和矿物质。而开水中不含有这些矿物质，但开水中的氢键作用力强，能够提高人体免疫力，改善新陈代谢和血液循环。

总的来说，自来水经过处理和消毒，更加安全和卫生，但可能含有微量的化学物质和杂质。开水虽然不含化学物质，但对身体有更好的保健作用。

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