红豆和豇豆有什么区别

品种不同、营养成分不同。

1、红豆属于豆科、菜豆族、豇豆属、赤豆种，是一年生直立或缠绕草本植物。豇豆属于豆科、菜豆族、豇豆属、豇豆种，是一年生缠绕、草质藤本或近直立草本植物。

2、红豆含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、钾、钙、镁等营养成分。豇豆含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素、钾、钙、镁等营养成分。

江灏青岛园林学校讲师

2018-09-20 20:11:14 发布于花百科

摘要

扁豆：它的外形扁平，表皮有质感，非常的细密，有轻微的起伏，豆荚的肉比较的厚。四季豆：它的豆荚瘦长、圆润、果肉厚、颜色呈嫩绿色，表面光滑。油豆角：荚果比较的丰满，颜色翠绿，会带有紫色纹路，果肉肥厚。

一、扁豆

扁豆在北方市场上，是一种非常普通的豆角，因为它的外形扁平而得到了这个名字，扁豆的表皮有质感，而且非常的细密，有轻微的起伏，豆荚的肉比较的厚，豆子不饱满的时候口感会更好，适合焖、炖、烧等方式。

二、四季豆

四季豆的豆荚瘦长、圆润、果肉厚、颜色呈嫩绿色。四季豆主要是食用豆荚，因此它的表面光滑、豆粒不饱满的时候是最佳的食用时间，可以用来炒制、焖制、干煸等。

三、油豆角

油豆角的身材比较的胖，比普通的豆角丰满，从它的荚果的表面就能看到种子造成的突起，油豆角的颜色翠绿，有时会带一些紫色的纹路，它的荚果的肉非常的肥厚，所以适合焖或炖煮。

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