国产品牌植选的燕麦奶和其它燕麦奶有什么不同？

不同的东西，营养价值肯定是不一样的。

一种是只有牛奶，一种是有燕麦和牛奶，区别肯定大。但是难说哪个更好，毕竟，燕麦奶虽然物质丰富了，但是加工工序肯定更复杂，营养流失有多少就很难说了。

如果喜欢喝燕麦奶，建议可以用牛奶冲泡燕麦的方式来满足。

这样做的好处是：1、可以选择适合自己的燕麦和牛奶，满足自己口感的需求。

2、避免了复杂的工序，营养流失量少。

但是选择的时候，我们还是要注意选择品质好的燕麦和牛奶，像蒙北纯燕麦片和认养一头牛牛奶等，都是非常好的。只有品质好的产品融合在一起，才满足我们对营养的更多要求。如果像市场上那些乱七八糟的各种添加的燕麦和牛奶，那就没必要了，不如直接购买燕麦奶更方便了。

最后说下燕麦牛奶的吃法：个人尝试过最好的吃法是将燕麦片放少量水里煮三五分钟，煮成浓稠状后加入牛奶稍微熬煮一下，更加的奶香软糯。当然直接用牛奶冲泡后放微波炉加热一下也很好吃。个人觉得煮过的更加香一点，可以尝试下。

1.全麦麦片和纯燕麦片都是谷类视频，但唯一不同的是营养价值不同。

2.全麦麦片：没有去掉麸皮的麦类，口感较粗糙，但由于保留了麸皮中的大量维生素、矿物质、纤维素，因此营养价值更高一些。

3.燕麦麦片：燕麦，又名雀麦、黑麦、铃铛麦、玉麦、香麦、苏鲁等，是一种营养丰富的谷类食品，不仅蛋白质含量高于其他谷类，而且必需氨基酸中赖氨酸也高于其他谷类。

4.另外还含有较多的膳食纤维、维生素BB2和较多的磷、铁等。

5.由于燕麦含有亚油酸、氨基酸及其他有益的营养成分，因此被称之为降脂佳品，对预防和治疗动脉粥样硬化、高血压、糖尿病、脂肪肝等也有较好的效果。

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