地钱的食用的好处

地钱(MarchantiapolymorphaL.)，属苔藓类植物，多生于阴暗潮湿的地方。中国苔藓植物资源十分丰富，已报道的约有3000种，而药用的不到1 8%，极少作为正式药材使用。地钱的化学成分主要包括萜类化合物、黄酮类化合物、联苄类化合物及香豆素类等，黄酮类化合物以芹菜素、木犀草素及其甙为主。地衣（lichen）是真菌和光合生物之间稳定而又互利的联合体，真菌是主要成员。

地钱 - 文献选录

《名医别录》：“主明目，益气，令人有子。”

《奥西偶记》：“解热清隔，利肠胃。”

《食物考》：“清神解热，痰火能疗”；“久服延年，盖亦能清脏热者。”

《纲目拾遗》：“清隔，解热，利肠胃。”

《陕西中草药》：“清热收敛，益气明目。治烫火伤，夜盲症。”

《全国中草药汇编》：“主治脱肛。”

《药性考》：“清神解热，痰火能疗。”

《江西草药手册》：“治目赤红肿。”

《中国药典》：野生地钱对补充维生素、蛋白质、清热解毒、凉血明目、夜盲、皮疹赤 热等有明 显滋补食疗效果。

《日华子本草》云地钱“久食益气，至老不改”。

《太平圣惠方》也云地钱“养血、止血、养胃、清心”。

《粤志》：也有地钱“润肌童颜”的记述。

《秦巴山区天然药物志》《四川中草药志》等也有类似记载。

食疗作用：

1．降脂明目。地耳是一种很好的低脂肪营养保健菜，能降脂减肥，同时，对目赤、夜 盲、脱肛等病症也有一定疗效。

2．清热降火。地钱性寒而滑，具有清热解毒的功效，内服外用，可辅助治疗烧伤、烫伤及疮疡肿毒。

3．补充营养。地钱含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等，可为人体提供多种营养成分，具有补虚益气，滋养肝肾的作用。

地钱

Marchantia polymorpha Linn.

地钱科?Marchantiaceae?地钱属

别名：地钱?地浮萍?地梭罗?地衣?菊花还阳?岩巴掌?一团云

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