白发长在鬓角、前额和后脑，各说明什么？

白头发，是一个人衰老的标志，但是，不是所有长白头发的原因都是因为年纪大，有一句老话叫做少白头，这句话就生动的说出了白头发不仅仅是老年人的专属，如果年轻人不好好照顾自己的话也是容易长白头发的。但是，白头发长得位置也不尽相同，这是为什么呢？其实，白头发长得位置很可能是预示着身体是否有一些问题，有的人可能白头发长在鬓角，有的人可能是长在前额或者是后脑。

白头发长在鬓角，这是比较常见的，一般来说，如果白头发长在鬓角的话，很可能是预示着你的肝火太旺，因为两鬓对应的是肝，肝火旺脾气暴躁或者爱生闷气的人 容易从鬓角开始长白头发。而白头发长在前额的人呢？一般是脾胃不太好，这种人经常会感到胃酸过多伴有腹部酸胀；还有的人有口臭、暴饮暴食，畏寒喜暖。 白发长在后脑呢，则说明膀胱不是很好，在平时的时候憋尿费劲，也侧面地说明了肾脏可能有问题。

平时要注意自己头发的保养，无论是年轻人还是老年人，在平时可以多吃一些黑豆，或者是黑芝麻，这种对人的身体健康有好处的食物。豆类不仅仅可以补充身体所需蛋白质，还能使皮肤和头发更加的有光泽，大豆这类食物这对人的身体健康还是很有好处的。

在平时的时候，一定还要多注意锻炼，多锻炼，可以加快身体的新陈代谢，让自己的身体变得更好，变得更健康。同时，还要养成良好的生活习惯，在平时注意休息，这样才能使自己精力充沛，可以让自己的身体变得更健康。多喝水也是很好的让身体新陈代谢提高的一种方式和方法。

头发发白的位置，会暗示身体出现问题的部位吗？

随着年龄的增长，身体各机能逐渐下降，人体也随之出现或多或少的衰老迹象，比如出现皱纹、色斑，身材变胖等，这都是衰老不可避免的情况，长白头发也是一样，是非常正常的生理现象。

不知道大家在平时有没有发现这样一种情况，虽然每个人都会长白头发，但是长白头发的位置却各不相同，有的人白发主要长在前额，有的是两鬓斑白，而有的人后脑勺却长满了白发，白头发生长的位置不同，又暗示着什么呢？如果你也好奇的话，下面就带大家具体了解一下。

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白发长在哪，病就从哪出？长在前额、两鬓、后脑勺，分别暗示啥？

1、前额白发——脾胃失调

《黄帝内经》中指出，“女子五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕”。前额属于阳明，而阳明主要跟脾胃有关，阳明衰，发变白，实际上是 脾胃出了问题。

脾胃不好的人，除了前额长白头发之外，还常常会出现 腹胀，腹痛，口臭，食欲过旺，畏寒，喜暖 等情况，只有调理好脾胃 健康 ，才能够更好的防治前额白发。

2、两鬓白发——肝胆不足

两鬓，即耳旁的部位，主要跟胆有关。由于肝胆互为表里，所以跟肝也有关系。而肝主藏血，所以 两鬓长白发主要因为血不足 。

肝胆火偏盛的人，或者脾气暴躁爱生闷气的人，除了会出现两鬓斑白的情况之外，还常常伴有 口干，口苦舌燥，眼睛酸涩 等情况，所以这类人在平时一定要保持轻松愉悦的心情。

3、头顶、后脑勺白发——肾气不足

头顶是督脉、任脉经过的地方，然而任督二脉跟肾关系最密切。头顶长白发，大多是由于肾气不足。后脑勺一般在任脉附近，自然也跟肾有关。

肾气不足的人群常常伴有 尿频，尿失禁，小便不畅 等症状，所以不要轻易憋尿，在平时最好以补肾为主，多吃一些有利于补肾气的食物，比如黑豆、芝麻等。

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“少白头”的原因有哪些？

相信大家在平时都见过这样一种情况，明明是年纪轻轻的小伙子，大姑娘，却顶着一头白发，即使用了各种染发剂，生长出来的也依旧是白色的发根，那么导致少白头的原因究竟有哪些呢？

1、家族遗传

长白头发也和家族遗传有关，如果同一家族中多代或多人出现少白头的情况，那么下一代中出现少白头的情况几率也会加大。

2、营养不良

如果体内缺乏一定的营养元素，也会导致少白头的出现，比如缺乏蛋白质会导致毛发色素减退，缺乏脂肪酸会使发色变淡，缺乏B族维生素会使毛发变灰，缺乏微量元素铜、钴、铁等，也会导致白发的产生。

3、疾病因素

一些人身患植物性神经作用失衡、甲状腺素较为亢奋、肺结核、伤寒、内分泌阻碍等，也会出现白发。这是由于病症毁坏或影响了毛乳头、毛线球黑色素体细胞的成长发育，使它丧失代谢色素的工作能力，阻拦色素颗粒物的产生。

4、压力过大

如今随着生活节奏加快，人们的工作和生活压力也越来越大，长期处于精神紧张焦虑的情绪当中，会导致供应头发营养成分的血管发生痉挛，使毛乳头毛球部的黑色素体细胞代谢色素作用产生阻碍，影响色素颗粒物的产生和运输。

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如何预防白头发的产生？

1、注意饮食

俗话说得好，病从口入，祸从口出，想要预防白头发的产生，在平时一定要注意自己的饮食习惯，可以多吃一些 富含蛋白质，B族维生素和微量元素的食物， 比如黑芝麻，大豆，玉米，卷心菜，山药，西红柿等都有助于预防白头发的产生。

2、按摩头皮

在平时经常按摩头皮，能够 促进头部毛囊的血液循环，增强细胞活性 ，加速黑色素的分泌，所以大家在平时临睡之前或者起床之前，不妨多按摩几下头皮或者用梳子多梳梳头，都有助于滋润毛囊。

3、放松精神

俗话说得好，笑一笑十年少愁一愁白了头，如果长期处于精神紧张脾气暴躁的不良情绪当中，也非常容易导致头发变白，所以在平时一定要学会 放松心情，保持积极乐观的人生态度，以宽容之心对待他人。

头发发白的位置，会暗示身体出现问题的部位吗？

虽然，人到了一定的年龄，头发也会因为缺少黑色素而变白，但有的时候，头发发白也会暗示着身体的健康状况。头发突然变白，就有可能预示着身体的某个地方出现了问题，而不同位置的变白，也暗示着不同的身体部位。下面，将举例说明。

如果两鬓突然长了白头发，那么就有可能是肝胆出现了问题。而肝胆出现问题，一般是由于平时的饮食不规律或者情绪大起大落不稳定所导致的。这样的人一般控制不住自己的情绪，容易发脾气，导致体内的肝火旺盛。对于这样的人，首先就是要好好控制住自己的情绪，尽量不要生气，也不要发脾气，做一些能让自己心情放松的事情，保持一个良好的心态。其次，就是这种人一定要有一个良好的饮食习惯，而且要吃得清淡一些，远离油腻和容易让人上火的食物。

前额有白发的人，则暗示着脾胃可能出现了问题。有这种状况的人，就要去医院仔细检查一下是否有胃病，如果有胃病，就要及时治疗，不能毫不在意而一直拖着，否则会让胃病恶化。而脾胃有问题的人，在平时的饮食中一定要注意营养均衡，少食多餐，切忌暴饮暴食。在食物的选择上，一定要以清淡的为主，远离油腻重口味的。

后脑勺有白发的人，说明是肾气不足、膀胱经虚弱。存在这个问题的人，还伴有尿频、尿急、尿失禁的症状。这类的患者不容易憋尿，因为膀胱的主要功能就是储存和排出尿液，膀胱出现问题了，泌尿系统就无法正常工作了。所以肾气不足还是非常严重的疾病，如果后脑勺在不正常的情况下，突然长出了白头发，就一定要提高警惕，去医院检查一下，自己的肾是否存在问题。

虽然头发发白会暗示着身体的某一个部位出现了问题，但也不是所有的头发发白都预示着身体的健康状况遭到了疾病的威胁。因为还有年龄增长和家族遗传的原因，而且随着现在工作生活压力的逐渐变大，很多人都有严重脱发，发色变白的现象，这也有可能是用脑过度或压力过大而导致的，所以由这一类的原因所造成的头发发白，就不用过于担心，只需要平时多放松一下自己，减少一些压力。如果头发发白的同时没有伴随着身体的其他不适，就以平常心去面对。白发多的人，要始终保持着一颗积极乐观的心态，饮食中要多吃蔬菜，避免营养的不均衡。

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