拳击常见的手部损伤有哪几种，主要原因是什么？

拳击常见手部损伤:

1).掌指关节部皮肤擦伤及关节囊损伤

2).拇指掌指关节半脱位

3).掌骨骨折

造成上述损伤的主要原因有:

1).因解剖特点而造成易受伤的部位

2).因运动员动作不规范而造成的损伤

3).因比赛器材质量问题而造成的手部损伤

平时训练时，应及时发现运动员的手部损伤、正确诊断、合理治疗、积极康复。临场医务监督要有高度的责任感、敏锐的目光，一旦出现伤情及时暂停比赛，作细致检查，为保护运动员的健康，甚至可以中断比赛，予以及时合理的诊治。有一定经验和魄力的医务监督是拳击运动健康发展的一个不可缺少的环节。

怎么预防运动损伤 小心！膝盖、脚踝、手肘最常发生运动伤害！

法律分析：1、轻伤事故 指一次事故中只发生轻伤的事故。

轻伤是指造成职工肢体伤残，或某器官功能性或器质性程度损伤，表现为劳动能力轻度或暂时丧失的伤害。一般指受伤职工歇工在一个工作日以上，计算损失工作日低于105日的失能伤害，但够不上重伤者。

2、重伤事故 指一次事故发生重伤（包括拌有轻伤）、无死亡的事故。

重伤是指造成职工肢体残缺或视觉、听觉等器官受到严重损伤，一般能引起人体长期存在功能障碍，或损失工作日等于和超过105日，劳动能力有重大损失的失能伤害。

法律依据：《劳动部关于重伤事故范围的意见》重伤事故范围划分：凡有下列情形之一的，均作为重伤事故处理。

1．经医师诊断成为残废或可能成为残废的。

2．伤势严重，需要进行较大的手术才能挽救的。

3．人体要害部位严重灼伤、烫伤或虽非要害部位但灼、烫占全身面积三分之一以上的。

4．严重骨折（胸骨、肋骨、脊椎骨、锁骨、肩胛骨、腕骨、腿骨和脚骨等因伤引起骨折）、脑震荡等。

5．眼部受伤较剧，有失明可能的。

6．手部伤害：

（1）大姆指轧断一节的。

（2）食指、中指、无名指、小指任何一只轧断两节或任何两指各轧断一节的。

（3）局部肌腱受伤甚剧，引起机能障碍，有不能自由伸屈的残废可能的。

7．脚部伤害：

（1）脚趾轧断三只以上的。

（2）局部肌腱受伤甚剧，引起机能障碍，有不能行走自如的残废可能的。

8．内部伤害：内脏损伤、内出血或伤及腹膜的。

9．凡不在上述范围以内的伤害，经医院诊察后，认为受伤较重，可根据实际情况参考上述各点，由企业行政会同工会作个别研究提出初步意见，由当地劳动部门审查确定。

1 跑步与球类最常发生运动伤害

因为运动伤害来做治疗的以跑步与球类最多；就跑步而言，以膝盖与大腿部位较常见，球类运动则是打高尔夫球与网球常有运动伤害，常见部位则是手部伤害较多。

跑步是膝盖与大腿部位容易受伤，不习惯长跑者，大腿旁边的髂胫束肌肉群会太紧，因而会使得大腿在过度弯曲伸展磨擦之下，大腿膝盖旁边会发炎，膝盖外侧的髂胫束肌肉群就会疼痛；此外，长跑也易出现脚踝以及足底受伤。

对于喜欢跑步运动者，平常就要做拉筋运动，至于在跑步前，暖身运动要做足够，应该要做十至二十分的暖身操，而且收操运动也要做五至十分钟，不要只稍微暖身就跑。

至于球类运动则是因为一直做击发动作，因而产生运动伤害；很多人是在高尔夫练习场，一直重覆做同样的动作，手部就容易出现运动伤害，也有人是在网球练习场做反拍的动作而发生运动伤害，以及脚步的动作，也容易有脚踝扭伤。

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