防晒霜的防晒指数怎么看 ，晒指数的计算方法是什么？

一、防晒霜的防晒指数怎么看？

阳光中的紫外线根据波长不同可分为四种射线，分别是紫外线UVA、UVB、UVC、UVD。波长越长的射线，对人体皮肤健康的影响越大。一般来说，人体皮肤需要防护的紫外线是UVA和UVB。UVA防护的防晒指数是PA或PPD，UVB防护的防晒指数是SPF。

日晒会引起皮肤光老化、黑斑和雀斑等。防晒产品可以有效抵御紫外线UVA和UVB对皮肤的伤害。如果你想知道防晒霜能保护你多久，你首先应该知道在完全不使用防晒霜的情况下，你需要在阳光下呆多久，皮肤才会微微泛红。然后将所需时间乘以SPF值，得到防晒产品的保护时间。换句话说，防晒产品上标注的SPF值就是其提供的防护指数。

比如不涂防晒霜在太阳下呆20分钟，皮肤会微微泛红，SPF 15的产品可以保护你5个小时。

20分钟*15(SPF)=300分钟(5小时)

二、防晒指数怎么计算

男性的皮肤和女性不同，所以男性选择防晒产品，要看对紫外线的反应。如果你的皮肤对紫外线不敏感，可以涂防晒指数2-10倍的防晒霜。如果皮肤对紫外线反应强烈，可以选择高倍防晒霜。

皮肤对紫外线敏感的男性，在户外每隔2-3小时就要搓一次。如果他们的皮肤对阳光不太敏感，他们可以每隔一天擦一次。而且，如果海拔高，阳光强，就要选择SPF值较高的防晒霜。

男性防晒指数有多高？一般来说，SPF10-20在日常生活中还是可以的。如果出门的话，SPF指数可以高一些。当然，防晒霜的SPF指数的选择也和每个人的体质有关。如果你的皮肤对阳光敏感，你应该选择高倍防晒霜。如果不是太敏感，可以选择一些低倍数的防晒产品。

三、火车上可以带防晒霜吗？

你最好不要带。如果真的要带，有严格的量限制，不能超过120ml。

大部分防晒产品和补水产品都含有大量易燃易爆物质，不能带上火车。在保证安全的前提下，可以做一个小实验。在空中喷一些防晒喷雾，用打火机点燃。同时必须注意的是，这类产品大多是用自流压力容器包装的，是一种爆炸物。除了防晒产品，还有发蜡、指甲油等。由于其易燃物质，被列为违禁物品。

防晒霜pa++和++++的区别 防晒霜50+什么意思

防晒霜的各种指数有什么含义

　防晒霜的各种指数有什么含义，不必为美容感到羞耻，学起来也不会太难，影响皮肤因素是很多的，为美丽而投资现在已经是一件司空见惯的事了，防晒霜的各种指数有什么含义，带你走上人生巅峰！

　夏季要选择spf45以上的防晒以防晒伤，并且最好每隔两个小时补涂一次以免防晒霜失去功效。防晒主要防的是两种紫外线，UVA，UVB。UVA会造成皮肤老化，就算待在室内也会受到UVA的照射。UVB会让人晒伤，夏季最强。

　 防晒霜的各种指数有什么含义

　1、PA是防止UVA的指数，＋越多防护越强。不过这个指数只有亚洲的防晒霜上有，因为任何产品都无法完全防护UVA，而且UVA一年四季阴天晴天都存在。如果你习惯每天都涂防晒，可以追求一下PA指数，如果只是夏季防晒，PA指数就不用太纠结了。

　2、spf 防的是UVB，spf 15 可以阻挡94％的UVB，spf 30可以阻挡大概97％，spf 45是98％左右，spf指数再高的话，遮挡百分比只有很细微的差别了，而且spf指数越高，皮肤负担就越大。

　3、物理性防晒霜效果比化学防晒霜要好，但是会厚重。如果想轻薄，可以物理与化学防晒霜相结合。

　 防晒需要注意什么

　1、无论使用什么防晒产品，只要出过汗，就要补涂防晒霜，最好四个小时补涂一次。如果是在室内使用防晒霜，则不需要担心这个问题，不补涂也可以。

　2、防晒霜不要涂得太少，50ml的防晒霜按正常用量，两个月就应该用完。涂太少几乎没有作用，与没有涂防晒差不多。

　3、涂抹防晒霜不是完全就不会晒黑了，如果不想晒黑，涂防晒霜的同时，遮阳伞也是必要的。

　4、使用物理型防晒霜时，一定要使用卸妆产品来卸干净。

　5、喷雾型防晒最好不要在脸上使用，这种喷雾容易刺激粘膜，适合在身体上使用。

　6、在防晒的同时也要注意皮肤的镇静与保湿。

　SPF是防晒指数，或防晒倍数，主要指的是产品对中波紫外线的防护指数，SPF值越高，防中波紫外线的作用越强。

　SSPF值数每一个单位代表能在日光下停留15分钟而不受UVB伤害。

　举例而言，如果皮肤在阳光下照射15分钟就会出现红斑，使用SPA为20的防晒霜之后，皮肤出现红斑的时间可以延长为15*20=300分钟，也就是说，本来15分钟就会晒红的脸，可以被这瓶防晒霜保护5个小时之久。

　PA是晒黑指数，主要指的是产品对长波紫外线的防护指数，以“+”表示产品防御能力。“+”号越多，PA的值就越大，防长波紫外线的作用越强。

　具体而言，PA+表示可以延缓肌肤晒黑时间2-4倍，PA++表示可以延缓4-8倍的时间，PA+++表示可以延缓8倍以上。

　 扩展资料

　防晒产品能有效的抵抗紫外线UVA和UVB对皮肤的损害。

　在完全不使用防晒的情况下，在阳光中待多久的时间，皮肤才会稍微变成淡红色；然后将所需的时间与SPF的值相乘，即可得出防晒品的保护时间，即防晒品上所标示的SPF值即为其所提供的保护指标。

　低级防晒品防晒指数为SPF2~6，中级是SPF6~8，高等防晒品则为SPF8~12，SPF值在12~30范围内的'产品则属高强或超高强防晒品。

　一般环境下，普通类型皮肤的人用防晒品以SPF8至12为宜；皮肤白皙者用SPF30；对光过敏的人，要选择SPF值在12至20之间的为宜。上班族只是在上下班的路上接触阳光，因此防晒指数在15以下即可。

　进行户外活动的旅游者，使用SPF20左右的防晒品。在高原烈日下活动或去海滩游泳，宜选用SPF30的防晒品。户外游泳时宜选择防水的防晒护肤品，但除游泳外，防水防晒护肤品应少用。

　SPF虽然是防晒的重要指标，但并不表示SPF值越高，保护力就越强。防晒剂并不持久，防晒指数越高，化学防晒剂添加的也就越多，而这类防晒剂是有腐蚀性的，添加的越多，腐蚀性也越强。过多的防晒剂还容易渗入皮肤，引发过敏等问题。

1 防晒霜pa++和++++的区别

主要区别是防护时间。

在购买防晒霜时，会看见上面标志有pa++的也有pa++++的，其中pa指的是对UVA紫外线的防护时间，因此这两者主要的区别在于防护时间，pa++表示可以有效的延缓4-8倍的时间，而pa+++表示可以延缓更长更久的时间，在8倍以上。

而对于不同的防护时间使用的人群会有所区别，一般来说，pa++适合平时的日常防晒，而pa++++适合长期在户外工作的人。

若购买的防晒霜上表面50+其实也就是指防晒指数spf是50+，其中spf代表的是对紫外线的防御能力，相对来说，指数越高证明防御紫外线的能力越高，+表示防护的时间，因此防晒霜50+表示在涂完之后750分钟内能够有效的保护肌肤不被晒伤。

另外，无论是夏季还是冬季等季节，都需要涂抹防晒，做好抗老、美白、防皱等措施，保护好自身肌肤。

正常涂抹下并不会伤肌肤。

市面上的防晒霜常见的有30倍和50倍的，而就两者而言，50倍的防晒效果较好，其中含有的有效防晒化学成分也相对较高，但是并不是防晒指数越高，对皮肤的伤害就高，相反，防晒霜的防晒倍数越高，防晒时间越长，能够在有效时间内保护肌肤，不让其晒伤。

只是在使用完防晒霜后，需要用洁面乳清理，并做好保水措施，以免出现色斑、干瘪等不适症状。

一般建议3-4小时补一次。

一般来说，50的防嗮霜最短的有效防晒时间为500分钟，最长的有效防晒时间为1000分钟，而一天有24个小时，一共是1440分钟，是可以不用补的，但是实际情况下，长时间在室外暴晒、流汗等因素，会缩短防晒霜的使用时长，建议每3-4小时补一次更好，另外，在游泳或海边玩耍时，最好选择防水性的防晒霜。

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