书法执笔各有什么不同

大部分是悬肘法练字，执笔用拇指、无名指和小指在内，食指中指在外的方法。小学老师教的就是这个，是最常用，最正规的方法。

平常练字时，肘要悬起来，掌中如虚握鸡蛋。但是练小楷时，可以另一手枕腕，也可以反肘放在桌上。

另一种执笔法如苏轼，不悬肘，执笔也象我们平常写钢笔字一样执，即仅食指在外侧。

前一种执笔法更能练出中锋行笔的力道，后一种执笔法最好能学学苏体，否则容易侧锋过多，没有力度。书法一般来说讲究中锋取力，侧锋取媚。

“不以规矩，不成方圆”。学习木工首先要学会使用圆规曲尺，才能量好尺度。那么学习书法，同样首先要学会执笔。

如何正确执笔是能否正确用笔的前提，是能否把字写好的一个重要环节。执笔得法，写字时才能运用自如；如果执笔不当，养成不正确的习惯，纠正起来会很困难，也不利于把字写好。

当代著名书法家沈尹默先生在《书法论丛·书法论》中说：“书家对于执笔法向来有种种不同的主张，我只承认其中之一种是对的，因为它是合理的，那就是由二王传下来的，经唐朝陆希声所阐明的：擫、押、钩、格、抵五字法。”

“五字执笔法”，也称“五指执笔法”，以“擫、押、钩、格、抵”五个字诀阐明了五个手指的作用：

擫：即按、压的意思。指用拇指的上节端按在笔管的内侧。这是拇指向外的作用力。

押：约束的意思。指用食指第一节前端压在笔管的右前侧，与大拇指内外相对配合，捏住笔管。这是食指由外向内的作用力。

钩：用中指的第一节钩在笔管的左外侧。这是中指从前侧朝掌心方推挡的作用力。力量从外向内，中指与食指合力，对着拇指，以更稳地控制笔管。

格：“挡住”的意思。指用无名指指甲根部挡在笔管的右内侧，这是无名指力量从右内侧向左外侧推出。

抵：“垫着、托着”的意思。是指小指紧靠无名指而不接触笔管，以增强无名指向外的推力。起到辅助作用。

上面说的这些都是写字练习基本功实必须要遵守的正规法则，等到熟练之后，无论怎样执笔，都能运用自如。因为笔是一种写字工具，初学者之所以必须讲究执笔，就是为了练习掌握这一工具的性能和使用方法。写久了，手里有了一定功夫，基础打好了，到这时候，无论你怎么样去使用，他都乖乖听你指挥，自然无所不可。

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