鱼蛋有什么营养

鱼蛋一般指鱼丸，含有丰富的镁元素，还富含维生素A、铁、钙、磷等。

鱼丸中含有鱼肉，具有：

1、营养丰富，具有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效；

2. 鱼肉含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病；

3. 鱼肉中富含维生素A、铁、钙、磷等，常吃鱼还有养肝补血、泽肤养发健美的功效。

扩展资料：

鱼丸的来历

根据稗史的记载，秦始皇好吃鱼，他统一全国做了皇帝后，每餐必要有鱼，但又不能有刺，如有鱼刺则赐厨师死，有好几个厨师为此丧命；而烧鱼肉汤，又怕有诅咒秦始皇“粉身碎骨”之嫌。

有一天，某厨师制作御膳，见到鱼又胆怯又发狠，就用菜刀背砸鱼发泄。一下两下，砸着砸着，他惊奇地发现，鱼刺鱼骨竟自动露了出来，鱼肉成了鱼茸。正在这时，宫中传膳了，厨师急中生智，拣出鱼刺，顺手将鱼茸捏成丸子；

不假思索就投入已烧沸的豹胎汤中，氽成了丸子。不一会儿，一个个色泽洁白，柔软晶莹，尝之鲜嫩的鱼丸浮于汤面上，并呈到了秦始皇面前。

秦始皇一尝，极为称赞，下令给予奖赏。后来，这种做法从宫廷渐渐传到民间，称为“氽鱼丸”，也就是鱼丸。

参考资料：

百度百科 --鱼丸

潮汕鱼丸弹性不输乒乓球，潮汕鱼丸与普通鱼丸的做法有何不同？

鱼扣是无馅的，鱼丸是有馅的。

鱼扣是鱼的喉咙中间的一块骨头，鱼丸是将鱼肉剁成碎末，加上佐料而制成的丸状物。

鱼丸亦名水丸，古时称氽鱼丸。是福州、闽南、广州、台湾一带经常烹制的汉族传统名点。

说到q弹，大家会想到什么肉丸呢，肯定很多人会说，那当然是潮汕的牛肉丸！其实潮汕的鱼肉丸也是相当q弹，它的弹性可不输于我们的乒乓球。小时候因为每次吃鱼都会被鱼刺卡住，所以我特别不喜欢吃鱼，但是我很喜欢吃鱼丸。因为爸爸工作的原因，所以在汕头呆过一段时间，那里的鱼丸，猪肉丸，墨鱼丸，牛肉丸都是超级超级好吃的存在。

我们平时吃的鱼丸吃起来不算特别q弹，但是潮汕的鱼丸吃到嘴巴里时，你咬下去的那一下，鱼丸就会砰的弹开，鱼肉的鲜香味在那一刻在嘴中四溢。越嚼越能够感受到里面鱼肉的鲜味以及汁水。 那么潮汕鱼丸为什么会这么好吃呢？他和我们普通吃的鱼丸又有何区别？接下来我们就来了解一下，揭开潮汕鱼丸的神秘面纱，顺便了解一下，看看在家里是否能够复刻这道美味的鱼丸。 首先想要做出好吃的鱼丸，那么我们就需要选择好鱼，潮汕鱼丸一般都是马鲛鱼，鳗鱼，当然也有大白鳗。所以大家可以根据自己的爱好选择，最好的是大白鳗。将鱼一分为二，顺着鱼刺把鱼肉一点一点的刮下来。 刮下来的鱼肉要用刀反复剁成蓉，然后先将鱼蓉冷藏半小时，这时准备少许生粉，姜粉，盐和蛋清，等到鱼蓉冷藏好后，就将这些调料倒进去，搅打上劲即可。想要潮汕鱼丸做的好吃，那么搅打上劲的时候，最好顺着一个方向，并且稍微摔打几次。起锅烧水，水开后用勺子擓一个肉丸就下锅。 一定要水开后放鱼丸，不然鱼丸放到水里会因为煮的时间太久就散掉。然后大火再次烧开，直到鱼丸浮起来，就用捞网将鱼丸全部捞出，放置凉水当中。 一般我们尝试的鱼丸呢，主要是淀粉含量比较多，当然也会放一些调料进行调味，但是潮汕鱼丸更多的是用鱼肉进行制作。所以说他们之间，无论口味上还是口感上都有比较大的区别。

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