脾虚吃什么中药比较好？

亚健康状态在当下俨然成为一种“流行”，而诸多的亚健康表现中，脾胃虚弱是最为常见的，很多人认为脾胃最难调理，其实调养脾胃并不难，找准药引是关键。说起药引子，很多人想起的是千奇百怪的东西，尤其是武侠作品中的药引子大多是难寻找且古怪。

在现实中真正的药引子并不是想象中的那样，大多数是常用的中药材，这一类药材被称作“引经药”，并不是特殊的存在。李时珍在《本草纲目》中早就记载了一味中药是脾胃的药引子，是调养脾胃的关健所在，这味中药就是升麻。

了解中药材的朋友们或许会有疑问，中药升麻是“发汗”的中药，与调养脾胃貌似关系不大，其实《本草纲目》中记载它是“脾胃引经最要药”，也就是说是调养脾胃最重要的药引子。除此之外，中医典籍《医学启源》中记载“升麻，若补脾胃，非此为引不能补”。

由此可见，升麻是补脾胃不可缺少的药引子，其实药引子在中药中的作用就像是“指路人”，如果缺少了它就像大军入境却盲目行动，有时候不仅不能对人体有益，还可能会出现上火等“虚不受补”的现象。

中药升麻不仅是调养脾胃的药引子，还是补益气血的关健，因为它能升举阳气而养血，再就是气血的生成依赖于脾胃，脾胃强则气血足，所以有时候使用益气养血药材时也适当加入，并常与黄芪、白芍等一起用于因脾胃虚弱而导致的气血不足。

中药养生其实并不太注重某一味中药有何种作用，而是在乎于整体，俗语说“中医不传之秘在于量”，而作为药引子使用的“引经药”同样关键，脾胃的虚弱有很多中药能补益，添加麻黄这味中药作为“指路人”就能做到事半功倍。

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