空气湿度是什么意思，大小对让人感觉有什么不同

表示大气干燥程度的物理量。在一定的温度下在一定体积的空气里含有的水汽越少，则空气越干燥；水汽越多，则空气越潮湿。空气的干湿程度叫做“湿度”。在此意义下，常用绝对湿度、相对湿度、比较湿度、混合比、饱和差以及露点等物理量来表示；若表示在湿蒸汽中液态水分的重量占蒸汽总重量的百分比，则称之为蒸汽的湿度。

研究表明，湿度过大时，人体中一种叫松果腺体分泌出的松果激素量也较大，使得体内甲状腺素及肾上腺素的浓度就相对降低，细胞就会“偷懒”，人就会无精打采，萎靡不振。长时间在湿度较大的地方工作、生活，还容易患湿痹症；湿度过小时，蒸发加快，干燥的空气容易夺走人体的水分，使皮肤干燥、鼻腔粘膜受到刺激，所以在秋冬季干冷空气侵入时，极易诱发呼吸系统病症。此外，空气湿度过大或过小时，都有利于一些细菌和病毒的繁殖和传播。科学测定，当空气湿度高于65％或低于38％时，病菌繁殖滋生最快，当相对湿度在45％—55％时，病菌死亡较快。

相对湿度通常与气温、气压共同作用于人体。现代医疗气象研究表明，对人体比较适宜的相对湿度为：夏季室温25℃时，相对湿度控制在40％—50％比较舒适；冬季室温18℃时，相对湿度控制在60％—70％。夏季三伏时节，由于高温、低压、高湿度的作用，人体汗液不易排出，出汗后不易被蒸发掉，因而会使人烦躁、疲倦、食欲不振；冬季湿度有时太小，空气过于干燥，易引起上呼吸道粘膜感染，患上感冒。据科学试验，在气温日际变化大于3℃、气压日际变化大于 10百帕，相对湿度日际变化大于10％时，关节炎的发病率会显著增加。

人体致死的高温指标与空气湿度也有很大关系。当气温和湿度高达某一极限时，人体的热量散发不出去，体温就要升高，以致超过人体的耐热极限，人即会死亡。因此，我国规定灾害性天气标准为，长江以南最高气温高于38℃，或者最高气温达35℃，同时相对湿度高于61％；长江以北地区最高气温达35℃，或者最高气温达30℃，同时相对湿度高于64％。

夏季，湿度增大，水汽趋于饱和时，会抑制人体散热功能的发挥，使人感到十分闷热和烦躁。冬天，湿度增大时，则会使热传导加快约20倍，使人觉得更加阴冷、抑郁。关节炎患者由于患病部位关节滑膜及周围组织损伤，抵抗外部刺激的能力减弱，无法适应激烈的降温，使病情加重或酸痛加剧。如果湿度过小时，因上呼吸道粘膜的水分大量丧失，人感觉口干舌燥，甚至出现咽喉肿痛、声音嘶哑和鼻出血，并诱发感冒。调查研究还表明，当相对湿度达90％以上，26℃会让人感觉 31℃似的。干燥的空气能以与人体汗腺制造汗液的相等速度将汗液吸收，使我们感觉凉快。可是湿度大的空气却由于早已充满水分，因而无力再吸收水分，于是汗液只得积聚在我们的皮肤上，使我们的体温不断上升，同时心力不胜负荷。

1．湿度和舒适性

根据皮肤感觉、生理反应和热效应获得“标准有效温度指数”，它表明相对湿度在20%～50%范围

内、干球温度在23～25℃范围内，是人体感觉舒适的最佳温湿度环境。

2．湿度与健康

不合适的湿度容易使人生病，影响人体健康。许多致病菌在过干或过湿的环境中寿命都较长，在

高湿度环境中寿命更长。研究表明，在相对湿度为35%～50%时细菌的存活时间减少，因干燥而引

起的皮肤病也相对减少。

炎炎夏日，空调在办公室和家居的使用率大大提高。在您享受空调带来凉爽舒适的同时，是否也体会到空调房的干燥带来的不适？有不少使用空调的居民表示，通宵开空调睡觉感觉像脱水，“咽喉干燥，眼睛枯涩，嘴唇干裂，总之很难受”。

夏季通宵开空调出现的不适症状关键在于目前空调具有强大的抽湿功能导致空调房内空气异常干燥。他说，国家颁布的室内空气质量标准对夏季空调房的湿度要求是 40%~80%，而据有关部门检测，夏季空调房内的实际湿度却低至20%~30%。房间内湿度太低，会对人体的黏膜组织产生极为不利影响，易于细菌、病毒的入侵和传播，受影响较严重的主要是呼吸道、眼球及皮肤。有的人会出现嘴唇干燥、鼻喉不适、呼吸道上火、发炎等症状，特别是对老人、儿童等易感人群影响更大；同时干燥会使人体的水分含量失调，皮肤缺乏弹性和光泽，加速皮质的老化、紧绷和粗糙；眼睛晶体受干燥影响会出现发干、发涩的不适感觉。

民间验方：增加空气湿度

现在有两种解决空调房干燥问题的民间验方供大家参考，目的主要就是要增加房间湿度。经试验表示实际效果并不大，并不能很好解决室内干燥问题。

1.空调房中放盆水或者抹湿地板，睡觉前，在房间放一盆冷水；或者，用湿拖把将整个房间地板抹一遍，增加空气湿度。

2.在房间里养一些富贵竹、秋海棠之类的绿色水生植物，或者养金鱼，慢慢蒸发出水分可以缓解空气的干燥

什么是饱和绝对湿度

是说当空气中的湿度达到一定程度后的状态。

空气湿度是指空气中所含水汽量的多少或大气干、湿的程度。空气中的水汽量的多少，一方面与气温有关，气温越高，空气中所能包含的水汽也就越多。另一方面还与地表的水份有关，地表的水份越大，地面越潮湿，空气中的水汽相对也就越多。表示空气湿度大小的方法很多，有绝对湿度，饱和湿度和相对湿度，露点等方法。商品常用的是以相对湿度这一方法来表示空气的干湿程度的。所谓相对湿度，就是在同一温度下，空气中的绝对湿度与饱和湿度的百分比。它表示空气中实际水汽量距离饱和状态的程度。相对湿度越大。空气就愈潮湿。当气温下降时，空气中的水蒸汽会达到饱和状态，开始液化成水，这种现象叫结露，这时会有水蒸汽形成的“水松”滴落在仓库内的商品上。在地表水份比较充沛的情况下，高温往往伴随着高湿。所以越是在高温的情况下，越是应该注意防潮，防止热空气进入商品包装内部。因为一般来说，空气的温度越高，其所含饱和空气水汽量就越大，一但冷却下来，就会形成较高的空气湿度，使商品受潮。潮湿的空气对商品的危害甚大，糖、食盐、明矾、氯化钙等商品吸收了潮湿空气中的水份，就会熔化成为液体。金属商品的锈蚀，与金属表面的潮湿程度有直接的关系。而金属表面的潮湿程度，在商品裸露在大气条件下时，完全取决于空气的相对湿度的高低。相对湿度越高，金属制品的锈蚀速度也就越快。此外空气中的水份，还是霉菌及蛀虫生长的必备条件，当湿度和温度适宜时，霉菌就会大量繁殖，从而使商品发霉。

饱和绝对湿度，指在某温度下，单位体积空气绝对湿度的最大值，超过这个量，就发生结露现象，叫做饱和绝对湿度，亦称饱和湿度。

绝对湿度，指单位容积空气中含有的水汽质量，即空气中的水汽密度。空气中含有水蒸气的多少，有三种表示方法：绝对湿度、含湿量和相对湿度。

空气有吸收水分的特征，湿度的概念是空气中含有水蒸气的多少。它有三种表示方法：

1、绝对湿度，它表示每立方米空气中所含的水蒸气的量，单位是千克每立方米；

2、含湿量，它表示每千克干空气所含有的水蒸气量，单位是千克每千克干空气；

3、相对湿度，表示空气中的绝对湿度与同温度下的饱和绝对湿度的比值，得数是一个百分比。也就是指在一定时间内，某处空气中所含水汽量与该气温下饱和水汽量的百分比。

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