软毛牙刷和硬毛牙刷哪个好

软毛牙刷和硬毛牙刷各有好处。

其实这两类牙刷是有一定针对人群的，软毛比较柔软，清洁牙结石的能力没那么强，所以适合牙垢比较少，相对比较干净的牙齿。而硬毛则适合经常抽烟或则牙垢比较多的人，硬毛的清洁能力更大，牙垢更容易没有。

要针对性的选择才是最好的，其实还有一些好用的牙刷，功能相对于更完美。

在检验一个牙刷合不合格的时候就要是检查它的磨毛程度，而不是检查毛的材质，磨毛主要就是看牙刷上的每一根毛的轮廓以及体积是不是合理的，因为牙刷是直接与口腔进行接触的，牙刷除了要起到清洁口腔的作用以外，还要保证不刺激到口腔，不能让消费者感觉到不舒服。

如果一个牙刷上的毛是有锐角以及毛刺的话，那么这个牙刷就是不合格的。

刷牙的正确方法：

1、牙齿外侧面：可将牙刷与牙齿之间呈45°，放在牙龈和牙齿之间纵向擦洗。不要遗漏任何牙齿，在刷牙的时候要注意力度轻柔。

2、牙齿咬合面：将牙刷和牙齿咬合面呈90°，横向擦洗。

3、牙齿内侧面：将牙刷竖起来纵向轻刷上下牙齿。

4、舌头表面：刷完牙后注意要刷舌头，舌头上覆盖的牙菌斑较多。

另外，值得注意的是刷牙时间最好不要少于3分钟。由于牙膏是利用摩擦力达到清洁牙齿的目的，所以刷牙前牙刷不要沾水，不漱口才会刷的更干净。

牙刷软毛好还是硬毛好-使用须知

选择合适的牙刷对保持牙齿健康很重要。但是牙刷又分为中毛、软毛、和超软毛等，具体该如何挑选，大家可以参考一下我的经验。

一、中毛牙刷首先来说说中毛牙刷,这种刷毛的硬度居中,既不太软,也不太硬。这类牙刷的确可以刷得很干净,表面看起来洁白无渍,所以许多人会选择它。但是,它的刷毛比较硬,长期使用下来,会把牙釉质刷得越来越薄。我之前就是长期使用中毛牙刷,结果我的牙釉质被刷得非常薄,几乎透光了。我的牙齿也变得非常敏感,吃冷饮和甜食就敏感得厉害，当然也有我自己的原因。不仅如此,中毛牙刷还会过度刺激牙龈,我的牙龈经常会红肿出血。后来就去看了牙医嘛,结果医生就告诉我和长期使用中毛牙刷有很大的关系。所以我就换成了软毛牙刷,我的牙齿和牙龈情况都好多了。所以我建议大家还是不要长期使用中毛牙刷,以免造成不必要的牙齿损伤。二、软毛牙刷再来说说软毛牙刷,这种刷毛较柔软,使用起来感觉很舒适，是我个人最推荐的牙刷选择。软毛牙刷最大的优点就是不伤牙龈,它的刷毛很柔软，使用起来感觉很舒适,可以轻轻地按摩牙龈。软毛牙刷可以轻柔地按摩牙龈,不会过度损伤牙齿。比较适合那种牙业渍比较少的、薄的，一般来说，它能够简单的清除牙齿缝隙中的牙菌斑，但却不能够清除厚菌斑和牙，刷牙效果可能不如中硬毛牙刷理想。但是大家如果遇到牙龈出血的问题,不要犹豫,还是赶紧换一把软毛牙刷吧!三、硬毛牙刷硬毛牙刷啊,我是不推荐使用的,它的刷毛太硬,长期下来对牙齿和牙龈的伤害很大。硬毛牙刷的优点我也说不出什么,它唯一的优点可能就是可以把牙刷得很干净,它能够很好地清除掉牙菌斑和牙结石但是这种洁净仅仅停留在表面,达不到深层次的洁净。而且长期用硬毛牙刷,会把牙釉质刷得越来越薄,牙齿也会变得敏感。我老爸就天天用硬毛牙刷刷牙,结果把牙都刷出敏感了,牙龈也红肿。但是我老爸就觉得可以把牙刷干净，我劝他换软毛牙刷,他也不听,还说软毛刷不干净。但我还是认为硬毛牙刷的坏处远大于好处。

综合来说,我个人还是最推荐的是软毛牙刷,它可以兼顾刷牙效果和保护牙龈。

一般都建议选软毛的，因为软毛牙刷比较容易深入龈沟和牙缝以达到清洁牙齿的效果。但是牙刷刷毛又不能太软，因为太软的刷毛清洁牙齿的效果不太好，而刷毛过硬的话很容易刺伤牙龈，长此以往还会对牙体组织造成磨损。

　牙刷软毛还是硬毛好

因此，我们可以在买牙刷时可以用手指压一下刷毛，如果手指有刺激感就表示太硬，不建议购买。并配合使用牙缝刷、牙线以清理牙刷难以彻底清洁的牙间隙，刷牙动作一定要轻柔。顺着牙缝的方向刷。吃完饭以后尽早清洁。

硬毛牙刷对牙齿的清洁效果较好，但对牙齿的磨损作用和牙齿的损伤也较大;软毛牙刷能进入龈缘以下及邻面间隙去菌斑，但对较厚的菌斑则不能完全去除。在选择牙刷时，我们应熟悉自己的口腔牙齿的排列情况，选择大小、形状，刷毛软硬适度的牙刷。

市场上出售的牙刷五花八门种类繁多，选购合适的牙刷是非常重要的。买人造毛牙刷，因为人造毛牙刷干得快，不易滋生细菌，而不要买天然毛牙刷。刷毛应细且有弹性，顶端圆形。刷毛软硬应适中，刷毛过硬会擦掉牙齿的珐琅质和损伤齿龈。

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