母鸡和公鸡有什么区别?
从营养成分来看,公鸡和母鸡是差不多的,但母鸡担当着育儿的重任,身上所储存的养分比"鸡爸爸"更多一些。中医认为,公鸡和母鸡的食疗功效是不一样的,应该按需选择。
公鸡性属阳,温补作用较强,适合阳虚气弱患者食用,而高血压患者和癌症患者不适合吃;母鸡性属阴,滋补效果平和、缓慢,适合产妇、年老体弱、久病体虚者食用。
公鸡
公鸡为雄,主要有壮阳和补气的作用,温补作用较强。对于肾阳不足所致的小便频密、精少精冷等症有很好的辅助疗效,比较适合青壮年男性食用。
但也因为火气大,高血压、中风、癌症、痛风以及风热感冒的病人不适合多吃。另外,公鸡也被列为发物之一,有过敏症、牛皮癣的人最好少吃。
母鸡
母鸡为雌,有益气养血、健脾补虚之用,适合阴虚、气虚的人滋补。特别对经期或者产后血虚的女性,还有补血的作用。
比起公鸡来,母鸡肉更加老少兼宜,尤其适合体质虚弱的老年人。但是,也不能滋补过头。
吃法
在吃法上,母鸡一般用来炖汤,而公鸡适合快炒。因为母鸡脂肪较多,肉中的营养容易溶于汤中,炖出来的鸡汤味道更鲜美。
反之,公鸡的肉质较紧致,很难熬出浓汤。人们吃公鸡更喜欢细嫩的"童子鸡",这时更要旺火快炒,保持其鲜嫩的美味。
老母鸡炖汤更鲜美,大公鸡黄焖更有“嚼头”。首先,母鸡是雌性,烹饪方法更适合炖汤,其肉质中含有滋阴养血的功效,对于女性而言是滋补的良好食材,阴虚、气虚、宫寒的女人有显著的调理效果。母鸡炖出的汤更加鲜美,滋补效果也更好,对于病人在康复当中身体恢复也有不小的价值。并且母鸡下的蛋也是集营养和美味为一体的健康食品。
其次,公鸡是雄性,烹饪方式更适合快炒,也就是黄焖鸡、烤鸡、凉鸡等做法,公鸡肉质呈阳性,有效缓解男性肾阳不足、小便频密的症状,适合青壮年食用。特别是鸡腰子是壮阳补气的良好食材。但因为公鸡鸡肉火气大,不适宜炖汤,会造成肺热,并且高血压、中风、痛风患者不宜食用
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