季节过敏性鼻炎的预防和治疗

季节过敏性鼻炎每年只有在特定的季节才会发作，是由花、草、树木等引起，多在春秋两季发生，又以秋季为多。

吃蜂蜜每天2次一次一勺，如果要用水冲服必须用温水冲服，水太凉会导致泻肚，水温超过80度，蜂蜜会产生毒素，此法适用于花粉过敏着。

盐水洗鼻，盐5克，水500毫升(建议使用接近体温约的温盐水，调配得到0.9%的生理盐水，每天2次可以恢复鼻纤毛的功能，然后在外喷鼻 安 舒坚持一段时间鼻炎就好了。

冷水洗脸，打一盆冷水，深憋一口气，同时把头低下来，将鼻子浸入冷水中，大约过两秒钟离开水面，连续3~5次，早上可以适当多重复几次。冷水洗脸可以使鼻部血管收缩，缓解鼻堵症状。

远离过敏原，对于过敏性鼻炎患者来说，防止过敏原侵入体内最重要。面对品种繁多、层出不穷的过敏原，人们需要在日常生活中留心观察，找出与过敏症发作的相关因素。

秋季过敏性鼻炎怎么治

　秋季过敏性鼻炎怎么治？日常生活中，秋季发病率比较高的病症就是过敏性鼻炎了。只要碰见过敏原就会不停的打喷嚏，导致鼻子非常难受，不过想要彻底治愈还是需要很长时间的。那么秋季过敏性鼻炎怎么治，赶紧去看看吧。

　 一、什么是过敏性鼻炎

　过敏性鼻炎即变应性鼻炎（allergic rhinitis ，AR），是指特应性个体接触变应原后主要由IgE介导的介质（主要是组织胺）释放，并有多种免疫活性细胞和细胞因子等参与的鼻黏膜非感染性炎性疾病。

　其发生的必要条件有3个：

　①特异性抗原即引起机体免疫反应的物质。

　②特应性个体即所谓个体差异、过敏体质。

　③特异性抗原与特应型个体二者相遇。变应性鼻炎是一个全球性健康问题，可导致许多疾病和劳动力丧失。

　 二、怎么治疗

　1、建议用生理盐水冲洗鼻腔，通过鼻腔冲洗治疗之后很多患者的炎症反应会逐步好转。

　2、可以考虑用口服抗过敏药物治疗，比较常用的是抗组胺药物，也可以选择抗白三烯药物。

　3、也可以选择用鼻喷剂药物治疗，比较常用的是糖皮质激素类的鼻喷雾剂。

　4、在日常生活当中需要尽量避免接触容易过敏的物质，大部分患者通过及时的药物治疗以后炎症反应会逐步好转，临床症状也会逐步减轻。但是需要定期复诊，观察病情的变化情况，因为过敏性鼻炎容易出现反复发作，目前还是很难达到根治。

　 1、中药方法

　用中药辛夷3克、藿香10克，只用辛夷也可，开水冲泡5～10分钟，，先用其热气熏蒸鼻子数分钟，然后引用，频饮，长期坚持。

　 2、 蜂毒法

　采用蜜蜂蛰穴位的方法，因为蜜蜂毒含有提高过敏抵抗力的`物质，据说也可以根治，但此法有一定的危险性，不可自己滥用，因为有很多人对蜂毒过敏，所以需要咨询专业人事。

　 3、吃蜂蜜法

　吃蜂蜜每天2次一次一勺，如果要用水冲服必须用温水冲服，水太凉会导致泻肚，水温超过80度，蜂蜜会产生毒素。注意：此法只适用于花粉或草过敏（熟称枯草症）的患者试用，所以建议您在试用前先要到医院做过敏源测试，测出你确实是由于花粉或草过敏引起的过敏性鼻炎才可使用。

　 4、冷水洗鼻法

　每天早上起床后用凉水一盆，把整个鼻子浸入水中稍吸气，使水进入鼻腔根鼻黏膜充分接触，注意不要用力过猛，此法小孩慎用之，以免呛水。此法需长期坚持效果十分显著，旨在提高鼻黏膜的适应能力，尤其对季节和温度变化引起的过敏鼻烟极其有效果，而且可以有效提高感冒的免疫力，但是刚开始使用时会出现鼻塞、鼻酸、流鼻涕等症状。

　 5、食疗法

　经常吃白罗卜和胡罗卜可有效缓解过敏鼻炎症状，，尤其是白罗卜，还可提高呼吸系统免疫力，尤其对哮喘治疗特别有帮助。此外，切忌平时晚饭要适量，尽量少吃鱼类、肉类，以免上火引起鼻炎，可以适量吃些梨清肺。还有一点非常重要：过敏性鼻炎患者发病期间绝对不能吃丝瓜，吃完丝瓜病情会加重。

　 6、锻炼身体法

　过敏性鼻炎就其病理分析，是因为患者体内含有过敏源，当患者体质及身体免疫力下降后，出现过敏体质，对过敏物质适应能力下降，导致过敏症状。所以通过锻炼身体的方法可以增强体质，提高免役力，增强对过敏物质的适应能力，也可达到治疗的目的。具体方法是：跑步，健身，增加户外体育运动，身体允许的话可以锻炼后适当进行冷水浴，但要注意一定要等到不出汗时再洗。长期坚持也可有很好的疗效。

　 一、中药方法

　使用鼻宁灵喷剂，每日喷3—4次，使用时头微微仰起，尽量喷入鼻腔深处，使药剂接触鼻黏膜，此疗法使用方便，治疗效果甚好，深受鼻炎患者的喜爱。是目前最常用最有效的鼻炎中药类药物。

　 二、蒸汽治疗法

　蒸汽治疗法就是在杯中倒入开水，用开水在杯中产生的水蒸气熏蒸鼻部，能够有效地改善鼻部的通气功能缓解患者的不适，但是在进行蒸汽疗法过程中，一定要注意水的温度，以免水蒸气烫伤皮肤。

　 三、对鼻部进行按摩

　缓解过敏性鼻炎的症状，还可以对鼻部进行按摩。在按摩之前需要用冷水将鼻孔清洗干净，慢慢吸气让冷水能够充分的清洗鼻腔黏膜，将鼻子中所吸入的冷气尽数呼出，重复1~3分钟之后对鼻子进行按摩。可以用食指和拇指按揉鼻部，每次按揉20下左右即可长期坚持就能够有效的缓解过敏性鼻炎的症状。另外还可以在每天起床前和临睡前揉搓鼻翼，有助于改善鼻部的通气功能。

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