吃完鸡蛋能喝可乐吗
吃鸡蛋同时喝可乐不会中毒,不过,可乐中的碳酸与鸡蛋中的钙和其他的矿物质成分,容易结合形成不溶于水的物质,影响了这些矿物质的吸收,所以不建议在吃鸡蛋的时候同时喝可乐,对于有糖尿病高脂血症的人来说,鸡蛋和可乐都应该限制食用的量。可乐是属于一种碳酸饮料,过量的或长期的喝这种饮料,容易引起体内钙的大量丢失而引起骨质疏松,所以对于正常人来说,也不宜长期喝可乐。
5 可乐和鸡蛋一起吃的注意事项
1.鸡蛋属于高蛋白高营养食物,人体对这类食物的消化吸收十分有限,因此,一天内吃鸡蛋能超过两个,避免营养浪费,和胆固醇摄入过多。
2.可乐中含有较多的糖分,因此,可乐鸡蛋不宜多吃,避免血糖升高过多,或引起肥胖。
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