恶心呕吐一定是肠胃炎？其实还有超过 20 种你不知道的问题！

小凯最近早上起来都会恶心想吐，不知道自己是不是得了肠胃炎，但也没有拉肚子、也还吃得下东西，很犹豫要不要去看医生，只是总觉得晚上睡不太好，让他有点困扰。

呕吐不只是肠胃炎！

呕吐可以粗分为肠胃问题引起的、非肠胃问题引起的呕吐，不过肠胃问题引起的呕吐也不一定是肠胃炎， 消化道的任何问题都有可能 *** 肠胃的感觉受器，引起呕吐；而呕吐是经由中枢神经控制的，所以关于内分泌、脑神经系统的问题，也可能传输「呕吐」的讯息给中枢神经 ，形成干呕或真吐。

*** 肠胃引起的呕吐

肠胃炎：俗称肠胃型感冒的病毒性肠胃炎、细菌性肠胃炎（此原因最常见） 肠病毒 食物中毒 吃太饱／吃太油腻 胃食道逆流 消化道的溃疡：食道溃疡、胃溃疡、肠溃疡等 消化系统的发炎：胆囊炎、肝炎、胰脏炎、脾脏肿大等 肠道阻塞：便秘、大肠息肉 幽门狭窄／贲门闭锁不全 药物副作用／化疗副作用／药物中毒

非 *** 肠胃引起的呕吐原因

代谢性／内分泌疾病

睡眠不足 内分泌失调 高血压 糖尿病 甲状腺功能异常 酒精中毒

中枢神经疾病

脑部伤害：外伤、脑膜炎、脑瘤 偏头痛 晕车、晕机等晕眩症

其他

焦虑、紧张、压力大 中暑 青光眼 孕吐

呕吐的时候，要看哪一科？

基本上大部份的呕吐，都是肠胃问题，可以直接挂肠胃科 ，但如果有伴随其他症状，像是有剧烈的头痛、头晕、脖子僵硬，甚至是意识错乱，可能是急性脑膜炎，可以挂神经内科做诊断。

如果感觉眼压高，可能是青光眼造成，就可以挂眼科，如果不知道是什么问题，也没有其他肠胃的症状，就可以怀疑是代谢性、内分泌的疾病，或是觉得自己有中暑、焦虑时，可以考虑挂新陈代谢科或是家医科做诊断；孕吐则可以挂妇产科，请医师协助缓解症状。

不过身体有自然修复的机制， 如果呕吐只是偶然、暂时性，也没有伴随像是发烧、拉肚子、肚子胀痛等其他症状，例如像是吃太饱之后的呕吐，其实不用特别看医生 ，但如果症状持续4~6小时以上、甚至好几天，或是呕吐物中有胆汁、血块，可能是消化道出血，要尽速就医。

另外，虽然吃太饱会想吐，但如果每次吃完饭都会想吐，就算减少饭量也会想吐，可能还是有胃方面的问题，像是胃轻瘫、贲门闭锁不全等，还是要记得去医院挂个门诊、检查一下。

许多母亲会发现在怀孕期间，他们在自己的生理学中产生了很多变化。我曾经吃过食物。现在我觉得不舒服；我不喜欢吃，特别是酸，苦涩，现在我特别想要很快。这些是对母亲怀孕的微妙变化。更多母亲会发现他们会在怀孕期间呕吐的冲动冲动，特别是在怀孕早期，这是所谓的怀孕。

怀孕后，几乎每一个怀孕的母亲都被不同水平的“妊娠反应”折磨，最不舒服的是吐，经常在胃里，落在海里。一般来说，怀孕3个月后，妊娠期唾液将逐渐改善，但它也与人的人不同。

孕妇呕吐也被称为怀孕呕吐，是最常见的妊娠反应，有很多因素。

1与妊娠早期的激素有关。

妊娠后，雌激素和孕酮的增加，呕吐增加了胃肠道的刺激。

2孕妇过于心理，食欲不振。

许多怀孕的母亲没有经历过怀孕，他们没有意识到他们的角色的转变。对于孕期担心和分娩的焦虑，会有恐惧，所以会有食欲失去，而胃太小，激素对胃肠道的刺激会增加，并且恶心和呕吐的表现会更多明显的；

3个孕妇缺乏维生素。

如果怀孕的母亲缺乏维生素，还会增加政治的现象，特别是缺乏维生素B6，会增加性能。

4胃不合适。

如果怀孕的母亲具有不同程度的胃炎，胃溃疡，它们受感染因素的影响，它们可能会更加严重。

缓解孕吐的食物

1，易消化的食物

妊娠，贲门，肌肉，胃的内容物被反对食管的下部，并且很容易引起恶心和呕吐；胃中的停留时间越长，呕吐的原因越多，你需要易于消化食物。在三大容量营养素（脂肪，蛋白质，碳水化合物）中，碳水化合物是最快的，因此建议选择富含碳水化合物的主食或甜点，如粥，面包，馒头，苏打水，甘薯等。

2，水果

与水果，维生素，尤其是水溶性维生素和低能量相比；水果果汁，富含维生素和膳食纤维。它通常用于临床维生素C来治疗妊娠呕吐，所以你经常吃富有成效的水果，如新鲜的日期，猕猴桃等。现在，无论春天，夏天，秋季和冬天，无论什么水果都在开发。可以直接吃掉，它也可以用水果沙拉制成；建议孕妇每天吃半一半的水果。

3，坚果

临床上，有维生素B6可以帮助治疗早期怀孕反应，坚果如甜瓜种子，核桃的维生素B6富含；便秘将加剧政治，膳食纤维可以预防便秘，螺母富含食物纤维；不同的坚果是不饱和脂肪酸和矿物质，有利于胎儿智力发展，所以建议怀孕的妈妈吃坚果。封闭，原装，关闭可降低脂肪氧化，减少微生物污染和粉尘污染；原味可降低盐，糖和油进油；你可以直接吃它，你也可以磨牙，撒上粥。每天吃壳，过度增加增加，增加能量风险；并且更容易吃。

4，高蛋白质食物

高蛋白质饮食有利于防止唾液产品如吐，奶酪，牛奶，酸奶，是优质蛋白质的良好来源。如果你喝牛奶腹胀，腹泻或腹痛，你可以喝酸奶或吃奶酪。酸奶中的乳酸也有助于钙吸收，这可以满足孕妈妈的钙的增加。根据文献，将生姜或姜放入牛奶中，抗乳头吐更好，牛奶应该喝，江丁想吃。

5，微波食品

除了吃饭，烹饪，炖，酱，水等，除了吃饭，烹饪，炖，酱，水等，食品可用于无油烹饪——微波烹饪。放面包，馒头可以放在微波炉中，清脆脆脆的脆脆增加，而且不油腻；直接将牛奶放入牛奶的燕麦片，热，高温1分钟。此外，有必要避免茶，咖啡，辛辣和高盐食品，以避免加重。

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