熬最晚的夜，是什么梗？

熬最晚的夜

缺最多的觉

是大多数年轻人打开夜晚的方式

似乎随着我们年龄的成长

睡觉时间开始越来越晚

正所谓

“熬夜一时爽

一直熬夜一直爽”

这成了年轻人们

当下对熬夜的自我调侃

说完晚安的你

答应我

立马去睡，好吗？

网上一项关于年轻人“熬夜”调查，根据其发布的《当代年轻人熬夜报告》显示：超七成年轻人熬夜最爱看剧、刷视频，过半数人熬夜喜欢刷社交媒体。

那熬夜你得到了什么？

1

熬出癌症

长期熬夜是肿瘤高发的一个诱因。熬夜会导致内分泌激素水平的紊乱，使得细胞代谢异常，影响人体细胞正常分裂，导致细胞突变，提高患癌风险。

2

熬出心梗

熬夜时，人长期处于应激状态，不断分泌肾上腺素等激素，会造成血管收缩异常。长期缺乏睡眠，人就会感觉紧张、焦虑，容易诱发或加重高血压。对于本身有房颤、心律不齐、冠心病等病人，熬夜无形中给心脏加重负荷，很容易发生心肌梗塞等事故。

3

熬出糖尿病

对于有糖尿病家族史的人来说，熬夜往往会增加患糖尿病的概率。和其他人相比，有糖尿病家族史的人存在着一定的患病诱因，如果条件适合，就像种子遇到适当的环境一样，很快会生根发芽。

04

熬到免疫功能失调

身体免疫能力降低，会使人体处于严重的亚健康状态，感冒等呼吸道疾病、胃肠炎等消化道疾病都会找上门来。

05

熬出神经衰弱、头痛

熬夜后的第二天白天，使人没有精神、头昏脑涨、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝、健忘以及头晕、头痛等。时间长了，还会出现神经衰弱、失眠等更加严重的问题。

所以

“熬夜一时爽

一直熬夜一直爽”

真的只是一个段子吗

“心惊胆战地熬夜”

又真的“不害怕”吗

00后大学生熬夜后差点失明

“医生，我的眼睛看不见了

眼球也转不动了

好痛好痛啊”

近日，

浙江一名19岁大学生小北

突然感觉

自己的右眼眼球转动时有一点痛

本想缓缓

却不想这两天右眼不仅视物模糊

下半部眼球根本看不清任何东西

鸣人，你不要挑食，要多吃饭，赶快长大，还有不要熬夜，保证睡眠，每天要记得按时洗澡，泡澡暖身，还要记得交友，朋友不必很多，有几名真正值得信赖的的朋友就够了，还要虽然妈妈我十分不擅长，但你可要学习好各科和忍术啊，但谁都有擅长和不擅长的，就算学习遇到困难也不要太过失落，在学校要尊敬老师和前辈，鸣人，接下来你会遇到很多痛苦辛酸的事，要坚定的保持自我，还有要拥有梦想，并且要有能够实现梦想的自信，还有，还有，还有，还有...其实还有更多的事情想教导你...也想要一直陪在你身边，我爱你...——《火影忍者》（当时看的时候，哭的稀里哗啦！）

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