维生素d3和钙的区别

维生素d3作为一种辅助人体钙质吸收的补充剂，它与钙是相互关联，也是密不可分的，因为有了维生素d3的存在，才能将微量元素中的钙更好的输入到人体之中，促进人体的健康吸收。相对来说，维生素d3的获取源主要是来源于太阳光的照射，不仅可以帮助人体的钙质渗透，还能缓解人体因缺少钙质而带来的不适症状。维生素D钙中是包含有维生素d3的成分，但是它的功效远胜于有维生素d3辅助钙的吸收，还能起到抗癌的效果，对于一些癌细胞代谢方面具有一定的帮助，能抑制癌变。维生素d3和钙的区别还在于其营养成分的不同，对于身体所吸收的能量营养也会有所不同，钙作为凝血因子，能有效降低人体的神经、肌肉的兴奋性,也是构成人体的骨骼、牙齿的主要成分，更有益于人体是钙。

钙d3和钙片的主要区别是钙d3的钙元素含量比较多，而且钙d3相比起钙片来讲，还可以促进身体皮肤的光滑细腻，这是钙片当中所不包含的功效与作用，大家在药店进行选择时，钙d3的售价要比钙片多一些。钙d3在为人体使用之后，可以在两个疗程左右的时间就看到非常明显的效果，而钙片的使用需要长期的使用。

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