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忧郁症的症状和表现有哪些,你了解多少呢?

百变鹏仔1年前 (2023-12-20)阅读数 8#综合百科
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抑郁症是比较常见的情绪障碍,患者通常可能因为某些事情而长期压抑自己的情绪,导致无法宣泄不良情绪而出现抑郁症。患者主要表现为闷闷不乐,不愿与他人交流,思维行动变得迟缓。而且还会有其他的情况,比如易怒、紧张、烦躁,还可能出现躯体症状等。

抑郁症常见的表现:不愿意出门,不愿意交流,做事没热情没动力,长期心境低落,开心不起来,兴趣降低或减退,思虑多,消极悲观,自我评价低,睡眠质量差,食物不振,有的有自杀倾向或行为。如果有以上,大部分症状,且持续两周以上未能缓解,就是抑郁症。

能够了解抑郁症的典型症状不仅能够及时的审查自身,还能在周围人出现问题的时候及时给予帮助,我们先来了解一下抑郁症的8大症状都有哪些。

1、抑郁心境

这也是抑郁症患者的最主要特征,也是被大家广泛了解的特征。患病较轻的会出现心情差、忧伤、整日闷闷不乐。病情重的人则会出现悲观、绝望,并在最后出现自杀倾向。

2、自我评价过低

患上抑郁症之后往往会过分贬低自己,以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来。觉得自己一无是处,前途一片黑暗,会有强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感,严重时可出现自罪、疑病观念。这也是为什么抑郁症患者通常会有自杀的危险。

3、快感缺失

病人会对日常生活中的一切失去兴趣,学习和工作的能力渐渐失去。对各种娱乐活动已经体验不到乐趣,成天只想窝着,连吃饭的兴趣都没有了。严重的会拒绝社交,疏远亲戚朋友。

4、无明显原因的持续疲劳感

不只是心理上会出现问题,还会在身体上感觉到疲倦,做什么事都觉得力不从心。会缺乏生活和工作的积极性和主动性,甚至对于自己的吃喝都不能顾及。

5、性功能减退

因为受心理因素的影响,会出现性欲减低的情况,包括男性出现阳痿、女性出现性感缺失。

6、睡眠障碍

抑郁症患者多数会伴有睡眠障碍。尤其是在后半夜至清晨这段时间,非常容易从睡眠中醒过来而难以继续入睡,醒来后就会处于抑郁的情绪之中难以自拔,所以自杀多发生在凌晨。

7、有强烈的自杀念头

内心十分痛苦、悲观、绝望,感到生活是负担,不值得留恋,以死求解脱,可产生强烈的自杀念头和行为。

8、昼夜变化

病情的心情会有明显的随着时间变化,会在清晨或者上午陷入心情的低潮期,到了下午或傍晚会稍有好转。

忧郁症的症状和表现有哪些,你了解多少呢?

抑郁症作为一个精神心理疾病,除了药物治疗外,还可以进行心理干预。

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