身体推拿和按摩的区别在哪里？哪种更好？

作或时间可以长一些也是可以的。这里特别注意的是按摩完注意保暖，因为做完汗毛眼会开或会造成阳气流失，对阳虚之人极为不利。试做的时候依自己感到舒服为度。频率一周一两次就可以了。推拿属于中医名词，是指中医用手在人体上按经络、穴位。用推、拿、提、捏、揉等手法进行治疗，是为一种非药物的自然疗法、物理疗法。

从业人员要求高，需经过中医传承，有独特的手法，如不同的症状，在不同的部位推拿的先后次序，推拿的把数都有讲究，多一把少一把效果完全不同。推拿者手上有功夫，能推拿到骨缝中去盲人保健按摩的审批权在工商局和残联，其从业者只需简单培训，并获得劳动部门颁发的按摩师证书即可，一般均为非医务人员。诊所的审批权是卫生部，推拿医师需要专科学历

始终用按摩这个名词来定义这个学科。在明朝的时候，因为小儿推拿的兴起以及一些历史的原因，造成了按摩这个名词就不太适合存在于医疗的环境当中，所以就把它单独的界定出来，给它命名了一个推拿的名词。其效果主要是通过推拿的手法实现的，在运用推拿的手法时，要因人、因病、因症、因时、因地，采用和组合不同的治疗方法进行，以期达到疏通经络、通行气血、理筋整复、滑利关节等目的。

其效果主要是通过推拿的手法实现的，在运用推拿的手法时，要因人、因病、因症、因时、因地，采用和组合不同的治疗方法进行，以期达到疏通经络、通行气血、理筋整复、滑利关节等目的。推拿和按摩是古代人不同时期对中医手法治疗的不同叫法，推拿的叫法早，按摩的叫法应该是近现代的，现代按摩店大部分都是养生娱乐甚至还有色情，所以为了有所区别做中医理疗的一般都叫推拿。

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