日式栗子炊饭怎么做才好吃?
1、栗子去皮大火滚开一次,倒掉锅里的水,切成适当大小,加新水小火煮,煮到栗子还有一点硬即可;2、捞出栗子,栗子汤留着,汤勺盛起再倒回锅里,让它尽量与空气接触,色泽会更加鲜艳;3、不喜欢吃咸的,炒黑芝麻时省略盐;4、加米酒的目的是为了米饭更加香甜饱满晶莹。
低糖电饭锅的使用方法和普通电饭锅的使用方法其实是一样的,只是说它在设计上将平时的煮饭的形式变成了蒸饭的形式,这样放在蒸煮的过程当中其中的一些米汤会掉落到锅底,这样的话可以降低其淀粉的含量,也就让你在吃进肚子里转化为糖的指数会降低。其实最主要的还是控制饭量和食品摄入量,才是控制血糖的最好的方法。
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