看纸质书还是看电子书？电子阅读与纸质阅读的5大区别父母要分清

电子产品已经从各种方面彻底改变了我们的生活方式，包括看书这件事儿。

“电子屏幕多伤害伤害视力啊。”

“电子书多方便啊，不用抱着老重的书到处跑了”

“长时间用电子屏幕看书，注意力会不会受影响啊”

“孩子不习惯看屏幕，将来适应不了 社会 怎么办？”

“电子书挺好的，有很多互动方式呢，比纸质书更吸引孩子。有什么不好吗？”

以上这些争论相信大家并不会陌生，电子阅读越来越普及，即便是小小的孩子也很容易接触到电子屏幕。

第 17 次全民阅读调查显示：2019 年，数字化阅读方式接触率为 79.3％，相较 2018 年上升了 3.1 个百分点。出生在互联网时代的孩子们，第一次开始接触电子阅读的年龄也越来越小。

专注度不一样

我们都知道，想要做到深度阅读，就一定要沉心静气，专注于眼前这一本书。

当我们读纸质书的时候，没有多余的干扰，专注力只会集中在书上的内容。

而用电子屏幕阅读时就会出现很多干扰项：发光的屏幕、弹出的广告、微信消息等等，不利于我们的专注阅读。

在这样的环境下，如果阅读的连贯性总是被打断，孩子就很难集中精力开始沉浸式阅读，就不会有深入思考和感悟了。

2012 年，以色列就曾经做过一项的对比试验：

研究人员把一群大学生分成了纸质书、电子书阅读 2 组。

再分别用限时 7 分钟、不限时、在 7 分钟时突然打断三种方式，考察学生对内容最终的记忆程度。

结果，除了打断方式差异不大外，限时和不限时的方式下，纸质阅读的效果都要比电子阅读更好。

大脑是用进废退的，孩子们用的越少，大脑就会越懒于记忆、思考和学习。

阅读电子书时，亲子对话互动比阅读纸质书时少

美国密歇根大学的科研人员合作研究项目，关于在阅读电子书和纸质书时，父母和孩子（2-3 岁幼儿）间的言语互动和非言语互动的报告发现：

父母和孩子在用电子书阅读时，语言表达较少，而且合作程度较低；而阅读纸质书，则促进更高质量的亲子共读体验。

研究发现，相对于阅读电子图书，在阅读纸质图书的过程中，父母明显地出现更多和孩子的对话。同时他们更多地直接按图书文字内容进行朗读。

在生活中我们也能发现，亲子阅读时，大多家长都会选择纸质书本，互动性较强，可以指读、触摸，孩子的兴趣更浓厚。

纸质印刷比电子文章更容易阅读

对我们的视觉系统来说，读纸质书不像读电子书那么费神费力，它能给我们提供更多空间上和触觉上的线索，帮助我们的大脑更轻松地处理页面上的文字。

挪威斯塔万格大学读写技巧教授安妮·曼根（Anne Mangen）说：“和电子阅读相比，纸质阅读是一种完全不同的沉浸式体验。

我认为能坐下来静静地去理解和分析一些不乱动、不吵闹、不会打搅我们注意力的文字信息对我们是有好处的。”

电子阅读时的信息处理更加粗略

我们阅读屏幕上的文字时速度更快，所以我们会觉得自己对屏幕上的文字理解能力更强，但事实是，我们在电子阅读时，会更加粗略。

2016 年，SingerTrakhman 研究比较了大学生分别用纸质版和电子版阅读文章时的理解能力，发现不同的文章形式并不影响他们对主要内容的掌握，但是阅读电子版时学生更容易漏掉一些细节。

阅读电子版会影响理解能力，对于更长更复杂的文章更是如此。

在 2009 年的一项研究中发现，大脑对实体信息和电子信息的处理方式有所不同。

试验人员分别在电子屏幕和打印的小卡片上阅读同一则广告，检测他们的大脑活动。

阅读纸质材料时，大脑的内侧前额叶皮层和扣带回皮层更加活跃，这两个区域都参与我们对情绪的处理。同时，纸质阅读材料也使处理视觉和空间线索的顶叶皮层更加活跃。

纸质阅读更是一种享受

对于年龄小的宝宝来说，他们接触书本是从布书、机关书、触感书、翻翻书这些开始的，通过触觉的感官体验，可以帮助大脑进行情景记忆，他们才更容易爱上阅读。

对成年人来说，阅读纸质书本也是一种享受，你可以根据页码、位置和文字之间的联系，建立的记忆地图。也可以在纸上涂涂写写，标记重要的内容。

每本书的纸张、排版、插图等都是独一无二的组合，这样的神奇体验是电子阅读没办法提供的。

0-3岁

当宝宝降临到这个全新的世界，面对一切陌生的事物，最需要的就是快速丰富自己的感受与认知。

适合0-3岁阶段宝宝的书包括认知书、图画故事书、 游戏 书和洞洞书，这时候的宝宝更需要真实的事物去帮助他认识世界。

这一阶段主要通过亲子互动式阅读来完成，爸爸妈妈可以把自己想象成孩子的阅读导游，在阅读中带领宝宝畅游世界，通过丰富的感官经验和出色的讲解，激发宝宝热爱阅读的天性，开发宝宝的手眼协调能力与观察认知能力。

3-6岁

3-6岁的孩子已经开始有一定自理能力和思想意识了，他们更加广泛接触现实 社会 ，随着他们进入幼儿园，生活空间更为广阔。

他们的独立性、好奇心、 探索 欲、实践和社交需求也在逐渐增加，他们渴望掌握一些生活常识、社交技能和判断标准，融入到现实 社会 中。

这时候可以结合电子阅读+纸质阅读的方式，生活常识、社交技能类的图书不是文学名著，不需要细细品味，可以采用电子阅读的方式获取想要的信息。只要家长合理安排好电子屏幕的使用时间，不让孩子沉迷在电子屏幕里。

关于纸质阅读和电子阅读的优缺点你都了解了吗？可以结合孩子的年龄和发育特点平衡纸质阅读和电子阅读的选择与阅读时间。

纸质书和电子书

纸质书和电子书都有自己的优缺点，下面我会分别列举出来：

纸质书的优点：

1:有质感，可以让人有更好的阅读体验。

2:看书时不会受到电子屏幕的辐射。

3:方便随时翻阅和标注。

纸质书的缺点：

1:体积庞大，携带不方便。

2:纸张易于损坏，阅读过程中需要更加小心。

3:成本相对较高。

纸质书

电子书的优点：

1:便携，可以在电子设备上存储和阅读大量书籍。

2:可以自由调节字体大小和颜色，方便阅读。

3:环保，不需要消耗纸张。

电子书的缺点：

1:长时间阅读可能会对眼睛造成影响。

2:电子设备的电量有限，需要定期充电。

3:不同电子设备的格式不一致，可能需要额外的软件或转换工具来支持阅读。

书

总的来说，纸质书和电子书都有各自的优点和缺点。选择哪种方式阅读书籍应该根据个人的喜好和需要来决定。有些人喜欢纸质书的质感和手感，而有些人则更喜欢电子书的便携性和可调节性。如果是需要长时间阅读或需要大量书籍的人，那么电子书可能更为实用和便捷；如果是喜欢收藏或注重阅读质感的人，那么纸质书可能更适合。

电子书

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