13次注射，如何看待感冒，发烧，抗氧化营养品和饮酒

一.感冒分普通感冒和流行感冒，受凉、营养不良、过度疲劳、烟酒过度、全身性疾病及鼻部本身的慢性疾病影响呼吸道畅通等，容易诱发感冒，感冒后发烧是感冒的症状之一，通俗讲是人体免疫系统和病毒对抗，好比两军交战就有硝烟战火，本人觉得如果温度不过38.5.C(孩童),成人39度，都不用急于就医，可采用些物理降温，如温热水水擦拭身子，25%-50%酒精擦拭，泡澡，多饮水，如果体温不降下反升，再考虑是否就医生。

二，以下发烧情况要及时就医：

1、4个月以下的婴儿发烧。

2、发烧连带领部僵硬。

3、40．5℃以上的高烧，家庭疗法无济于事时。

4、41．1C以上的高烧。

5、持续5天以上的发烧。

三，抗氧化营养品不能当饭吃，三餐才是本，应季果蔬多吃，粗茶淡饭，多喝水，运动，保证充足睡眠，开心乐观，才是长寿之道。

四，适当饮酒，其实可修身养性，加强血液循环，舒筋活血，酒桌上还可联络朋友感情，但不要酗酒成性。如果你常喝酒，那你就要注意一些细节，如多喝水，多运动（如游泳，跑步），多吃膳食纤维，酒后不宜喝茶，不宜晚睡，定期做肝功检查等

一般发烧使用的退烧药扑热息痛会和酒精发生反应，两者产生的代谢物对肝将产生严重损害，直到完全坏死。

而且发烧的时候发冷，是肌体为了升高体温的一种反应，而饮酒会使皮肤的血管扩张，加速体温的散失，作为肌体来说，必然要更加加速体温升高的幅度以弥补损失的热量，因此，发烧的时候，绝对不能饮酒。另外，在天气寒冷的时候，饮酒也不能缓解寒冷，反而会使热量流失得更快，是很危险的。

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