抽烟草和抽烟的区别

方便度不同，过滤的过程不同

1、方便度不同，抽烟草需要使用烟斗很不方便，并且不能有风，而且还要有耐心去塞烟丝，而抽烟点着就可以吸了。

2、过滤的过程不同，烟斗使烟草与口腔的间隔距离要比吸烟的过滤嘴大，相对来说抽烟草比抽烟更干净一点。

吸烟与不吸烟人的区别：在精神上，吸烟的人的气色看起来是萎靡、衰弱的，不吸烟的人，看起来更加有精神，气色更好。在患病几率上吸烟的人比不吸烟的人更容易患病，吸烟是不良的生活习惯之一。

　吸烟是一种不健康行为，吸烟不仅仅危害人体健康，还对社会产生不良的影响。

　不吸烟的人每天都能呼吸到大量新鲜空气，经常吸烟的人，吸入的是被烟雾污染的有毒气体。

　戒烟的方法有认知疗法、厌恶疗法、系统戒烟、控制环境、家庭治疗、饮食治疗、刷牙戒烟等。

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