CPR小知识

CPR这个技术，属于典型的既受益于影视，又被影视坑了：**电视里CPR救人的场景常常出现，让它广为人知；但**电视里的CPR都是干净快捷又高效，极少展现它残酷的一面（实习医生格蕾算是个好的例外）。没人谈论口对口呼吸的卫生问题，很少出现压断了肋骨或者压到呕吐一地的场景，当然也没人会说，就算是在医院里接受CPR的人，当时死掉的概率也高达60%，后来没能活着出院的人高达90%（doi: 10.1016/j.resuscitation.2009.07.008）。

但不能否认的是，它有用。接受了路人的CPR，存活率最多能增加三倍（doi: 10.1001/jama.2013.278483）

所以CPR并不是个“看了这个视频就可以保命”的简单神器。它是在必死的危急场景下，用最原始的手段不惜一切代价拽住死神，希望拖慢它的脚步。

有些晚期病人理解CPR所伴随的痛苦，会主动声明如果自己心跳停止则不要做CPR。但对大部分人来说，它的确是，也仅仅是一线微薄的希望。

因此，如果可能的话，请去当地红十字会或者其他机构接受一下培训，CPR既需要技术也需要蛮力，看视频是不够的。但是如果有人执行了CPR而失败了，请不要责备和自我责备，不要参与舆论压力，当然更不要试图打官司（正常国家的法律不会支持你的）。CPR是绝望关头的最后手段，失败是正常的，不失败才是奇迹。

以及可能是最重要的，千万不要拿它代替正规医护人员的救护，或者更有效的急救措施（如AED除颤仪，有AED的话是和CPR一起用的）。120永远是第一位的（记得第一句话就报上你所在的地点，从区开始）。

#心脏骤停应如何急救#

P.S. 补几个可能对没学过的人也有用的零散知识

1 别逮着一个倒的就乱按，急救课会告诉你如何判断呼吸和脉搏是否停止，是不是真的到了必死的场景。心跳骤停抢救失败不是你的错，但中暑或者低血糖晕倒的话按断人家肋骨就不太好了。

2 CPR在很少数情况下可以把人“治好”，但大多数情况下，做了CPR的人还是在走向死亡，只是慢一些，毕竟外力按压效率无论如何不可能比得上真的心跳。因此，请真的不要为了CPR耽误叫急救，并且在急救到来之前请一直做下去。

3 CPR很累，正确做完一套可能累得站都站不起来，所以标准说法是每人3分钟，4人轮换直到救护车来，但哪那么容易凑4个人……多几个人学会是很有价值的。

4 CPR按断肋骨挺常见，估计抢救成功的人有一半都断了至少一根。做正确了，只是单纯很痛苦，真·会呼吸的痛。但如果做错了+运气太差，断骨直插心脏，也就没有抢救必要了……普通人对心脏位置判断经常不对，断骨插心虽然很小概率，但还是尽可能去认真学一下避免它。

CPR-AED证书是由美国心脏协会授权机构颁发给那些通过徒手心肺复苏和自动体外除颤仪使用培训及考核的人员，其效力基本等同于医护人员的BLS（基础生命支持）证书，但是在内容侧重上相对更适用于普通公众（内容中还包括了一些安全常识、常见灾害识别、自救互救技能以及与院前急救人员配合施救的方法等）。

而对于从事体育相关工作的教练而言，接受培训并拥有这样一份证书还是极有意义的。不管是运动员还是健身者都有存在着对自身运动能力评估不足的情况，因而就有发生运动性伤害甚至严重地导致猝死的情况发生。而因保护措施不到位引起的创伤性意外也是很难避免的。这些情况出现时都需要由在现场的教练进行先一步的判断和紧急处理。

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