什么叫足道

所谓足道是指对双脚施以药浴、按摩、针灸、贴敷、足功等疗法，也称足疗。治脚呢？这是因为脚与人体各个器官有着非常紧密的联系，中医认为连接人体五脏六腑的12 条经络有6 条起止于脚上，并与脚上的66 个穴位相贯通，通过足道以刺激脚上这些穴位，从而激发经络的调控作用，使人体脏腑阴阳平衡，促进气血运行通畅，达到防病、治病、保健的目的。用显得医学的反射理论也能证明脚与人体的关系，也能说明足道的作用原理。足道发源于中国，已有几千年的历史，发展至今被国内外越来越多的人所接受，足道是人类获得健康的一种自然疗法，曾流传海外并在海外有所发展，自本世纪80 年代又流入我国，以若石健康法、族底按摩、足部反射区法、足道健康法等不同的称谓逐渐兴起。洗脚按摩如今已形成行业，其店铺满大街可见，这对足道的推广起到了积极的作用，但此行业良莠不齐。其中更具中国传统特色的太极足道健康法，是自1988 年开始，在继承中国传统足道养生的基础上，结合现代医学理论加以发展和提高而逐渐形成的一套更适合于家庭的自我保健方法。此法包括一个理念：善待双脚就是善待生命。二个特点：道法自然、内涵深厚；易学易用，辨证论治。三个观念：运动观、整体观、平衡观。四个内容：药汤洗脚；按摩双足；饮水排毒；调养心神。五个合一：内外合一、未已合一、身心合一、动静合一、天人合一。太极足道健康法的推广工作已列为首都社区科普工程的具体项目之一，由中国医疗保健国际交流促进会足道保健专业委员会和北京市红十字会健康促进工作委员会、中国；老年保健协会等组织面向广大公众大力推广，卫生部原部长钱信忠为此题词：“推广足道健康法，提高人民健康水平。”

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