古人说"一滴精,十滴血",是什么意思?
意思是说十滴血液才能生产一滴精液,精液比血液宝贵,其实是民间流传的一种错误的说法。
由于人们受传统意识的影响,对现代医学科学知识缺乏了解,过分强调"精液"的作用,认为"精液"的流失,会给人体造成很大的危害,实际这种不必要的担忧是没有科学依据的,分析这种说法的缘由可能是人们对"精"的曲解。?
中医认为"精、气、神"为人之三宝,是维持人体生命活动的物质基矗精的来源有二个方面,一是与生俱来,禀受于父母,为先天之精;一是来源于饮食营养物质所化生,主要靠脾胃的运化机能,为后天之精,具有滋养全身组织器官的作用。
先天之精与后天之精是互相依存,互相促进的。出生之前,先天之精为后天之精准备了物质基础,出生后,先天之精需依赖后天之精的不断充养和培育,才能不断地发挥其作。这是一种误解,没有科学依据。其实精液的成分90%以上是水,含有少许蛋白质。
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精血不足的常见症状
1、失眠
心藏神,主宰人体的一切生理活动和精神意识思维活动。只有心神安宁,才能进入深度睡眠状态。精血不足,会引起心神不宁,导致失眠。
精血不足其实就是肝肾两虚,即肾精不足和肝血不足:
2、腰膝酸软
肾主骨,肾能接受五脏六腑所传之精封而藏之,充实于骨,濡养于骨,对骨的生长发育、维持骨的成分及结构正常具有重要作用,是人体骨代谢的内环境。
肾精不足就会出现腰膝酸软等症状,孩子肾精不足会影响身高发育,老年人易骨折也是因为肾精不足导致的筋骨衰弱。
3、耳鸣眼花
肾开窍于耳,肝开窍于目,精血不足的人往往伴有耳鸣、听力减退、眼花、干涩、视物模糊等症状,而精血充足的人自然耳聪目明。
4、记忆力减退
肾主骨生髓通于脑,“髓”包括骨髓、脊髓、脑髓,肾精不足,会导致记忆力减退、健忘,孩子肾精不足,还会影响脑部发育。
5、脱发、白头
肾藏精,其华在发,肾精充足,头发才能浓密、光亮、柔润。肝藏血,发为血之余,肝血充足,毛发才能得到血液的滋养。
此外,肝主疏泄,一旦肝失疏泄、气机郁结,可导致气血运行不畅,毛发营养供应受阻,出现脱发、白发等症状。
6、月经不调等妇科病
任脉为“阴脉之海”,主胞胎(子宫和卵巢),冲脉为“十二经脉之海”,掌管女子月经及孕育功能。任冲二脉起于胞中,胞脉系于肾,肾精充足则任冲通盛,月经正常,反之就会月经不调。此外,肝为血府主疏泄,肝血不足、肝失疏泄,也会导致月经不调。
参考资料:
百度百科-你可能不知道的66个健康守则
百度百科-精血
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