武侠里常说到的“任督二脉”，它真正是在什么医学书上还是其他古籍上有详细介绍？应为写论文要用到出处。

任督两脉原属于奇经八脉，因具有明确穴位，医家将其与十二正经脉合称十四正经脉。

任督二脉 以人体正下方双腿间的会阴穴为起点，从身体正面沿着正中央往上到唇下承浆穴，这条经脉就是任脉；督脉则是由会阴穴（也有人说是长强穴）向后沿着脊椎往上走，到达头顶再往前穿过两眼之间，到达口腔上颚的龈交穴。任脉主血，督脉主气，为人体经络主脉。任督二脉若通，则八脉通；八脉通，则百脉通，进而能改善体质，强筋健骨，促进循环。任督二脉在中医诊脉与道家导引养生上相当重要，同时也因武侠小说里渲染与夸张的描述，如可藉由武功高强之人打通自身的任督二脉等，任督二脉一旦被打通，武功即突飞猛进，故也成为一般人最为熟知的气脉名称。

任督两脉原属于奇经八脉,因具有明确穴位,医家将其与十二正经脉合称十四正经脉。任脉主血,为阴脉之海；督脉主气,为阳脉之海。也就是说,任督两脉分别对十二正经脉中的手足六阴经与六阳经脉起着主导作用,当十二正经脉气血充盈,就会流溢于任督两脉；相反的,若任督两脉气机旺盛,同样也会循环作用于十二正经脉,故曰：「任督通则百脉皆通」。

至于「打通任督二脉」,可从中医与道家导引养生的角度分别探讨。中医的观点可从《灵枢．营气篇》的叙述,了解十二经脉与任督两脉的循环次第。经脉的流注从肺经开始,依次循环到肝经；再由肝经入胸,上行经前额到头顶,再沿督脉下行至尾闾,经阴器而通任脉上行,然后再回流注入肺经。《营气篇》说：「此营气之所行,逆顺之常也。」这是医经所述,任督之气在人体运行的自然规律。由此可以理解,就正常人而言,任督两脉本来就是通的,何须打通任督二脉？ 以道家导引养生的观点,所谓「通任督」也就是通三关（尾闾、夹脊、玉枕）、行「周天」运转之意。道书《太平经》认为,人的寿命极限为上寿一百二十岁,只要以导引内丹的训练,从「逆」的方向上夺天地之造化,凝练精、气、神,提高生命品质,就可挑战年寿极限。

任督二脉是中医理论的一部分，属于“经脉”中的“奇经”。因具有明确穴位，医家将其与十二正经脉合称为“十四经”。

任督二脉在中医诊脉与道家导引 养生 上相当重要，同时也因武侠小说里渲染与夸张的描述，如可藉由武功高强之人打通自身的任督二脉等，任督二脉一旦被贯通，武功即突飞猛进，故也成为一般人最为熟知的气脉名称。既然是小说、电视剧被人熟知的，那么就有朋友想问了，现实中的人到底有任督二脉吗？任督二脉到底有什么作用呢？打通任督二脉武功真的会精进吗？堂主接下来为大家解读！

实际上，任督二脉确实是存在的。在我们的中医里，人一共有20条左右的经脉，而任督二脉实际上就占据了两条。任督二脉其实是负责人体的气血运行的。很多人会有所谓的肾虚、血亏等不良症状，中医说，可以试着进行任督二脉的按摩来达到疗效。这就足以说明，任督二脉对于人体的重要性。

任督二脉是管着人的气血的，这和其他的脉络有着类似的作用。那么人打通了任督二脉身体肯定是会发生变化的，尤其是女性，任脉管着女人的经血，所以对于女人的重要性多于男人。那么对于孕妇也是一样的，孕妇尤其需要疏通脉络来保持身体的 健康 ，当然对于男人的 健康 也是有所增益的，因为孩子在腹中的时候，会有新陈代谢，所以需要将废物排出体外。说出来你可能不信，而且经常的按摩疏通任督二脉对孩子的发育也是有好处的，所以打通了任督二脉不说让你会武功，最起码可以帮助你延年益寿，对 健康 很有帮助。

其实我们平时看古装剧的时候，人在打通任督二脉之后，可以使功力大增，实际上这只是虚构的，在现实中是不可能的，但是如果人的任督二脉被堵塞的话，对身体的负荷就会有很大的影响，容易造成人出现腰酸背痛等症状，而如果打通任督二脉之后，身体就会变得特别的，神清气爽，抵抗力和免疫力也会有所提高。

朋友们，你们是否是因为小说、电视剧而熟知“任督二脉”的呢？

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