红芪和黄芪的功效与作用 红芪和黄芪的注意事项

1 强身健体

红芪和黄芪都是很好的补气固表药物，适量食用可以为人体补充元气，对于那些气虚乏力的人群来说，适量食用一些红芪黄芪，可以帮助增强其的身体活力，摆脱无力的感觉，具有一定强身健体的作用。

红芪和黄芪中都含有一些钾、钠等微量元素，具有很好的利尿作用，对于水肿有很好的作用，一般要是身体水肿情况比较严重，那么可以喝一点黄芪水，可以达到排出身体内多余水分，同时还可以起到一定排毒作用。

红芪黄芪中都含有大量的抗氧化物质，比如维生素、纤维素等成分物质，适量食用可以帮助清除人体中多余的自由基，帮助修复人体受损细胞，提高细胞活性，从而可以起到延缓衰老的作用。

黄芪黄芪的补气作用很强，适量进行食用可以增强身体免疫力，对于外界的疾病会有很好的防御效果，同时自身也可以达到健康平衡的状态，提高自身的免疫力，对人体的健康具有一定好处。

主要区别是，科目分类不同、形态特征不同、产地生境不同，具体如下：

一、科目分类不同

1、红芪

红芪一般指多序岩黄耆，属蔷薇目、豆科、岩黄耆族、岩黄耆属、扁荚组、多序岩黄耆种植物。

2、黄芪

黄芪，别名膜荚黄芪，属蔷薇目、豆科、山羊豆族、黄耆属、膜荚组、黄耆种植物。

二、形态特征不同

1、红芪

多年生草本，高100-120厘米。根为直根系，粗状，深长，外皮暗红褐色。茎直立，丛生，多分枝；枝条坚硬、无毛，稍曲折。小叶片卵状披针形或卵状长圆形，先端圆形或钝圆，通常具尖头，基部楔形，上面无毛，下面被贴伏柔毛。总状花序腋生，高度一般不超出叶，花多数，花期7-8月，果期8-9月。?

2、黄芪

多年生草本，高50-100厘米。主根肥厚，木质，常分枝，灰白色。茎直立，上部多分枝，有细棱，被白色柔毛。托叶离生，卵形，披针形或线状披针形，下面被白色柔毛或近无毛，小叶椭圆形或长圆状卵形，先端钝圆或微凹，具小尖头或不明显，基部圆形，上面绿色，近无毛，下面被伏贴白色柔毛。总状花序稍密，有10-20朵花；总花梗与叶近等长或较长，花期6-8月，果期7-9月。?

三、产地生境不同

1、红芪

分布于中国甘肃（六盘山和南部的山地）和四川西北部等。生长于山地石质山坡和灌丛、林缘等。

2、黄芪

分布于俄罗斯和中国，在中国分布于东北、华北及西北（甘肃、四川和西藏等）。多生长在山坡中、下部的向阳坡及林缘、灌丛、林间草地、疏林下及草甸等处。

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