为什么有人腿不直,?

所谓腿健美，是指腿部的线条美。腿的长短与肥瘦是决定腿部美丑的两大因素。

腿部肥瘦的标准尺寸，是根据人体的高度而定的，即身体高的人，其腿的各个分段也应当相应粗一些才显得匀称与美观。

如何能使腿部健美？如何才能保持一双美腿不变形？这里有几种方法供追求健康与美丽的女士们参考。

避免腿肌松弛腿肌松弛的主要原因，是缺乏适当的运动。虽然大多女性无闲暇和机会进行打网球、打羽毛球或骑自行车等运动，但散步对每个人来说都应是不成问题的。姿势正确的散步对腿部保养是很有帮助的。

首先要求重心平稳，把全身重心放在脚部，两腿要平稳而且直。许多人习惯走路时身向前俯而脚在后，这样会妨碍腿肌正常发展。所以，散步时一定要养成昂首、挺胸、直身的姿态。

加强小腿的弧线要防止小腿弧度肌萎缩，可在环境许可时坐下来，不断伸直双腿，足趾向身体勾曲，这种练习在家里做最合适，也很方便。

浴后按摩搁腿每次沐浴后，在掌心蘸一点润肤液，对腿、踝部做一番按摩，能够使肌肉发展良好。这时如果发觉脚踝、脚背等处浮肿，可将身体坐低而把腿抬高，休息再加按摩可使浮肿的现象慢慢消失。

步行时双腿平均用力有许多人走路时双足用力不均衡，往往习惯把力量集中在某一足上。轻重不匀，走路易觉疲劳，影响到双腿粗细不一更是可怕。所以，走路时一定要留意两腿用力平均。如果发现自己有偏重一腿的习惯，要马上纠正，多用“弱腿”开步。

以上几种美腿方法很容易做到，且对改善腿部状态的效果很好。一般3个月以后，腿肌就会变得匀称、丰满、柔韧强，小腿弧线优美，自腿到胫足处处均匀圆美。

宝宝的生长发育牵挂着许多家长，只有宝宝能够平安健康的成长，家长们才会放心。但是在宝宝小时候的发育中总会出现一些意外，打乱家长们的心绪。那么如果宝宝2岁前腿不直，是正常现象吗？严重吗？

宝宝在还是胎儿的时候，他们本来就是一种蜷缩在姿态，双腿歪曲着一直呆在妈妈的子宫里面，所以伸下来很长一段时间双腿还是会保持一种歪曲的状态。有些家长就觉得是不是有什么疾病，其实刚出生的宝宝都是这样的。但是如果一岁以后还是伸不直，就要考虑宝宝是不是有0型腿了，家长们可以当宝宝躺在床上的时候测量他双膝关节的间距，如果超过3cm就说明有这个情况，需要去医院及时治疗。

但是有些家长经常没有搞清楚原因就想自己上手让宝宝的腿变直，就比如说选择绑腿的方式强行把宝宝的腿弄直。但是这并不能让宝宝的情况改善，而且婴儿的四肢本来就脆弱并没有完全发育好，如果长时间被东西捆绑着就会造成躯体内血液不循环。长此以往甚至会造成危害形成外伤，影响宝宝自然的发育，因此家长们自己私自给宝宝治疗是不正确的只会影响宝宝的发育。

宝宝的腿一直伸不直，还有可能是他走路的次数太少了。其实在宝宝半岁以后，就可以自己开始进行一些独立行走的活动，如果宝宝一直被保护一直躺在床上，对他以后的腿部发育是十分不利的。过度的保护只能阻碍宝宝的正常发育，家长们应该一周2到3次对宝宝进行腿部力量的训练，这样身体也会更加协调。

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