为什么我总是 磨磨蹭蹭、做事效率特差、拖拖拉拉、磨蹭、墨迹、慢、拖拉 ？

我就是个做事不紧不慢的人，因为我们这类人感觉做事不能急，慢慢来才能把事做好，慢慢做事有条理。因为我个人感觉，慢慢做事不累，做快了反而会累，这种不快不慢有条理的做事很轻松。但是呢，身边的人看到我们这样做事就很不舒服啦，因为感觉在他们眼里我们做事慢悠悠的，做事没效率，然后别人说我们的时候，我们又有很多让他们没法反驳的理由，然后就感觉会招人厌，留下不好印象，好在我们多半是那种不在乎别人怎么看自己的人。其实我个人明白，做事慢慢来的我们是没错的，只不过不该用在需要效率的工作上。我们比较适合那种不需要太高效率，然后比较复杂的工作，这个时候我们的心态摆放就对了。总的来说，不要讨厌那种做事慢节奏的人，因为他们真的很有耐心，不管是做事还是对待朋友，都很有耐心，当然，一些其他的事情就因人而异啦！反正善待做事慢的人，他们不是不想做，而是想耐心仔细的做。

如果你想改的话那你就要在原来的基础上改善，因为一般拖拉做事慢很大程度上就是天生的，比天生就做事快的人改正起来慢。所以你要发现优点，然后做改善。比如说，你做事慢，但是你不要做无效率的慢啊，你就慢慢的做，按照你自己的节奏，慢不要紧重要的是你要做得好。做事拖拉就不对了，这点还真需要改，就像其他回答者所说的，不管你愿不愿意做，你先做个10分钟，这样你就能做下去了。反正做事时，你先不要拖拉，先开个头，然后按照你自己的节奏完成有效率的工作，不要想着我做事慢而盲目加快速度，这样是违背了你自己的节奏。然后你还可以做事做的早一点，这样做事慢也不怕啦，因为有充足的时间可以做事了。

亲亲你好，以下是我找到的提高做事效率防止拖延症的方法：

1、明确目标，定时定量很重要。

每件事都需要有既定的目标，这个目标需是具体的可完成的可估量的。比如，到什么时间，完成具体什么工作，完成多少量，这些越明确，目标就越容易达成。

2、做好阶段性计划

很多事情不是一下子就能完成的，明确目标以后，就依照工作量，拆分到每一个阶段，就是我们常说的季度目标，越目标，周目标和日目标，通过分阶段实现，达到最终实现。

3、克制欲望延迟满足尽量克服拖延症

经常会有一些杂事乱事干扰我们，需要我们尽量去克服，提高专注力，有意识的控制我们的拖延症。

4、该做什么的时候就做什么

该玩就好好玩该吃就好好吃，该工作就好好工作，不要一边工作一边又要喝要吃，这样很容易分神和低效。

5、善于利用工具提高效率

借助一些工具，比如计时器，计划表，还有讯飞语记等等可以帮助我们高效完成工作的工具和软件。做不出来的时候，不要死磕到底，换一种方式来，可能会有别样的结果。

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