夏季防晒小知识！

夏季防晒小知识

防晒的误区

误区一:一天只涂一次防晒霜长时间的在户外活动，建议每隔四小时补除一次防晒霜，因为防晒霜无法做到整日持久。

误区二:防晒霜一擦上就能见效防晒霜跟一般护肤品一样，需要一定的时间才可以成膜，所以建议出门前半个小时涂防晒霜。

误区三:只有在夏天涂防晒霜无论是夏季还是冬季都是需要防晒的，只是夏季紫外线比较强，而且也不是在户外要涂防晒，在室内也需要哦。

什么是UVA和UVB?

我们整天说防晒，其实就是防紫外线而紫外线主要分为UVA和UVB!

UVA

UVA波长较长，任何地区都存在，不仅可以穿透玻璃，80%可以直达肌肤的真皮层，破坏胶原蛋白等，即使是阴雨天、雪天，长波紫外线仍可以穿透云层，长驱直入。比如皮肤黝黑，长斑，甚至皱纹，都是UVA造成的。

UVB

UVB波长相对来说比较短，穿适能力也相对比较弱，可以被玻璃阻挡，主要会被皮肤表皮所吸收，常见的表现就是晒到发红，晒伤，脱皮等。

SPF和PA的区别

SPE

防晒霜保护皮肤，避免阳光晒黑的一种性能指标，简单来说就是防晒霜对抗UVB的时间长短。SPF15=15X15分钟=225分钟SPE30=30X15分钟=450分钟SPF50=50x15分钟=750分钟

PA

防止UVA的有效程度指标，+号越多代表抵御UVA的能力越强。

PA++有效对抗UVAPA+++比较有效对抗UVAPA++++非常有效对抗UVA

不同肤质如何选择防晒

干性皮肤

干性肌肤要选择水润的质地，含保湿成分的防晒霜，后续上妆不会搓泥。

油性皮肤

油性皮肤要选择清爽，控油型的，脸部更不容易泛油光。

敏感肌肤

敏感肌肤要最好选择纯物理防晒，或者不含酒精，温和，刺激比较小的防晒霜。

spf和pa到底是什么

spf值：衡量抵抗紫外线的指标 （spf-1/50）*%得出的就是能抵御多少的纸外线了

spa值：经常看到spa+，++ 一个+=spf 15

好像还有个pi还是ip的 spf*1.5就是ip值了

其实他们代表的是一回事。只是用在不同的销售区域而已。

SPF和PA所指的是防晒的指数，用来计算防晒产品在皮肤暴晒的情况下，可以抵御多长时间紫外线的侵袭，和皮肤抵挡紫外线能力的倍数。

如果皮肤经常受到太阳暴晒的话，就会出现老化的情况，甚至皮肤还会出现黑斑、雀斑一类的斑点。而皮肤面对日光暴晒，做出的反应就是出现红斑，而防晒产品可以有效的防御紫外线对皮肤造成红斑的情况。而想要购买防晒产品，那么一定要根据防晒产品上所写的SPF值和PA值，来选购防晒产品。

SPF值都有不同抵御紫外线的时长，SPF值越大，那么它们抵御紫外线的时间也就越长。如果是不经常进行户外活动的人，可以选择防晒值数较低的防晒产品，如果是经常进行户外活动的人可以使用防晒值较高的防晒。

SPF15=150分钟

SPF20=200分钟

SPF30＝300分钟

SPF50＝500分钟

PA在防晒中所代表的是对UVA的防护效果。PA保护程度大部分分为PA＋、PA＋＋、PA＋＋＋，“+”越多，也就证明他们对UVA的防止效果越好，防护的时间也就越长。

PA＋：防护时间为2到4个小时

PA＋＋：防护时间为4到8个小时

PA＋＋＋：防护时间为8个小时以上

所以大家在选购防晒产品的时候，一定要根据防晒指数来进行选购，也要根据你在户外时间的时长来进行选购，在户外待的时间越长，譬如像是泳游、爬山一类的户外活动，那就需要选择防晒指数越高的防晒产品。

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