中医里的筋在西医指什么

中医经脉与筋经在解剖上没有与西医对应的结构，但是在功能上能对应西医的神经、血管、肌腱、韧带以及部分皮肤等。

筋，大多看不见，它附着在骨头上，起到收缩肌肉、活动关节和固定的作用。

人之初，婴儿之体分外柔软是因为他们的筋腱十分柔软，筋软则经络畅通、气血充盈，显示着生命活力。随着年龄的增长，体内之筋开始收缩，四肢也随着逐渐僵化。轻度的筋缩步法开不大，双脚不能提升至九十度以上的搁腿位置；过度的筋缩可引致腰痛、背痛、腿痛及脚跟的筋常有放射性的牵引痛或麻痹。

拉筋活动的重要，是因为它是一种“生命回归的锻炼”，所谓“生命回归”即是返璞归真回到婴儿时期。虽然古医的这种形容有些夸张，但“筋长一寸，寿延十年”，则是众多长寿者的健康之谈。常拉筋可以防止缩筋，且方法简易，每天花少少时间搁下腿、伸展手脚、站马步、手指爬墙、下蹲等均有效果。

中医认为人身共有485道大筋，这是对解剖知识缺乏认识下的笼统概括，实际上包括了现代医学的肌肉、肌腱、韧带、筋膜、腱鞘、滑囊、关节囊、神经和血管，甚至关节软骨、关节盂缘等。

中医叙述 人体归纳为脏腑经络。由次序可以看出 脏为首 即心肝脾肺肾 是组成人的核心；接着是腑 即大肠、小肠、膀胱、胃、胆、三焦；重要性次之。至于经络是运行输布气血于全身的通道，是中医中特有的。经为腑之次级，络为末，散布全身。

您所说的筋络则是手臂发力便暴露的经脉血管，在我看来是西医的范畴，与经络没什么关系。

希望能对你起到帮助。

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